Архив метки: психологи рекомендуют

«Если у тебя «правильные» мысли, то откуда такие переживания?» Мудрые мысли – психологи рекомендуют, 10

Пришло время и для второй части мудрых и полезных мыслей из курса постижения дзен когнитивно-поведенческой психотерапии, записанных во время учёбы у Дмитрия Викторовича Ковпака. Рекомендация та же: читайте, «примеряйте», обращайте внимание и пользуйтесь тем, что нравится. — — — -Вы преувеличиваете! -Да, специально, чтобы вы это увидели. Нам нужно подвести клиента, чтобы он захотел узнать: «А… Читать далее »

«Раздутое Эго за всё «цепляется»». Мудрые мысли – психологи рекомендуют, 9

В начале октября 2017 г. я осваивал дзен проходил курс обучения когнитивно-поведенческой психотерапии. По традиции продолжу делиться некоторыми мудрыми мыслями от психологов (и психотерапевтов), из тех, что записал во время учёбы под руководством Дмитрия Викторовича Ковпака. Так что читайте, «примеряйте» и проверяйте, не «откликнется» ли что-то особо, а, значит, будет полезно отнестись к этому внимательно. — —… Читать далее »

«Ты можешь. Другое дело, хочешь ли?». Полезные мысли – психологи рекомендуют, 8

Предложу очередную порцию полезных мыслей от психологов с Омского осеннего декадника психологии и психотерапии, ноябрь 2016 г.. Мой коллега, психотерапевт Валерий Ядринкин, проводил занятия, консультировал участников, желающих разобраться со своими ситуациями, и отвечал на вопросы. Кое-что из этого я законспектировал и теперь делюсь с вами. Читайте, думайте, примеряйте и пользуйтесь. Моя забота – давать честную обратную связь… Читать далее »

«…посмотреть на это другими глазами…». Мудрые мысли – психологи рекомендуют, 7

Продолжим традицию мудрых мыслей от психологов (и психотерапевтов). На Омском осеннем декаднике психологии и психотерапии в ноябре 2016 г., мой коллега, гипнотерапевт Герман Пилипенко (мы с ним на фото), проводил демонстрацию работы с клиентом. Несмотря на то, что не было формального наведения транса и вся работа со стороны выглядела как разговор, это была настоящая гипнотерапия, с признаками… Читать далее »

«Психотерапевт – это проводник души». Полезные мысли — психологи рекомендуют, 6

Продолжим традицию полезных мыслей? Сегодня поделюсь свежими идеями от Евгения Александрова (курс краткосрочной психотерапии, март 2016 г.) Мы (психотерапевты) не помогаем. Наша задача – создать условия. А меняться – это твоя (клиента) ответственность. Тело страдает не от агрессивности, а от торможения, от конфликта «хочу и могу». Когда человек говорит «хочется», в этом нет энергии.

«Всё важное, в первую очередь, происходит в нашей голове». Полезные мысли — психологи рекомендуют, 5

Пришло время и для второй части полезных идей с курса НЛП-практик от Юрия Мошкина (первая часть — здесь). Смотрите, примеряйте на себя, пользуйтесь Цель должна нравиться всей личности. В должностных инструкциях заменить «обязан» на «пламенно желает». Если кто-то напрягает тебя, верни ему это. Изменить свою жизнь можно в любом возрасте. Представить – это значит поставить перед собой… Читать далее »

«Страхи – это друзья. Это сигнал, что чего-то не хватает». Полезные мысли — психологи рекомендуют, 5

В конце октября я снова учился. На этот раз на курсе НЛП-практик, который ведёт Юрий Мошкин. Продолжая традицию полезных мыслей, делюсь с вами некоторыми идеями из курса. Итак, встречайте Страхи – это

Полезные мысли — психологи рекомендуют, 4

Недавно вернулся из Перми с фестиваля «PRO: движение», и сегодня делюсь некоторыми мудрыми мыслями от коллег. Итак, от Марка Сандомирского: Человек может научиться преодолевать то, что ему мешает в жизни. Ощущения – это разговор подсознания с нами. То, с чем человек приходит – это ещё не настоящая проблема. Это «дымовая завеса». Если человек в воспоминании… Читать далее »

Полезные мысли — психологи рекомендуют, 3

И ещё немного мыслей от Мастеров психологии. Предыдущее смотрите здесь и здесь Сегодня «послушаем» Марата Гусманова: Сковывает не реальная сложность, а то, что человек предполагает, но к реальности это имеет мало отношения. Сильное отличие от реальности ведёт к блаженству или панике. Правильно ли ты воспринимаешь

Полезные мысли — психологи рекомендуют, 2

Сегодня мы продолжим знакомство с полезными мыслями Мастеров психологии. «Немного» Владимира Шаинова: (выделения жирным мои) Самая распространённая зависимость сейчас – это от любви. «Я без тебя жить не могу» — это чушь. Без всего и всех можно жить. Радоваться тому, что есть, а не страдать по тому, чего ещё нет и «передаём эстафету» Валерию Ядринкину:… Читать далее »