Если кит и вдруг на слона налезет? Кто кого сборет? Лев Кассиль, «Кондуит и Швамбрания». — Коллега пишет про внутреннего критика (когда он особо силён, то превращается в инквизитора) и как с ним можно справиться. Внутренний критик описан отлично: какие вопросы задаёт, как не даёт двигаться вперёд и мешает проявляться. Что это он включает тревогу, воспоминания… Читать далее »
Доклад Роберты Миланезе на III Международной конференции по Краткосрочной стратегической терапии 25-26 октября 2024 г. — Тот, кто управляет своим гневом, управляет своим злейшим врагом. Конфуций. Гнев – максимальная возможность потерять разум, говорить и даже что-то сделать, нанести вред себе или другим. Он всегда считался опасной эмоцией, которая больше приближает к животному миру, а не… Читать далее »
История о депрессии. Публикую с разрешения. — Героиня этой истории – красивая, умная… и уже опустошённая. Осталась одна с детьми. В работе разочарована. Мать давит, заставляет быть отдушиной, решать её, матери, проблемы, а это очень тяжело. Время от времени появляются мужчины, но всё идёт по одному сценарию: быстрое разочарование, и сама обрывает общение. Хочет понять,… Читать далее »
Как организация внутреннего «пространства» влияет на мысли, чувства и действия. Подтверждено личным опытом. — — — Предположим, вы любите какой-то торт. Например, «Прагу». Представьте кусочек «Праги» на тарелке, и приближайте этот образ. Ближе. Ещё ближе. Вы видите каждый коржик, прослойку между ними, крем… Вот он у вас в руках, и до рта останется одно движение.… Читать далее »
О детских страхах, истериках, плохой учёбе… от Светланы Мосоловой, ведущей курса «Психология детско-родительских отношений» Центра стратегического консультирования и терапии. — — — Современная семья пока ещё удовлетворяет потребности детей в близости. Она нужна детям. Но государства всё больше и больше пытаются вмешиваться в жизнь семьи, особенно, в детско-родительские отношения. Семья и круг общения внутри влияет… Читать далее »
«Ваше НЛП не работает». Иногда так говорят коллеги. Иногда – клиенты. Иногда не говорят, но это будто подразумевается, как в истории ниже. Публикую с разрешения. — — — У клиентки восприятие «со мной не всё в порядке». Уже работала с психологом. Разочаровалась. Психолог «доставал» дискомфорт от восприятия себя «не в порядке», и внутрь, вместо этого… Читать далее »
О подростковом возрасте от Светланы Мосоловой, ведущей курса «Психология детско-родительских отношений» Центра стратегического консультирования и терапии. — — — Мозг подростка отличается от детского и взрослого. В это время трудно мотивировать внешне. А ещё подросток любит опасности. Выживают те нейронные связи, которые используются. Если занимается спортом, музыкой – эти синаптические связи и останутся. А если… Читать далее »
История о разводе, надежде и солнечном свете. Публикую с разрешения. — Моя клиентка уже 2 месяца, как фактически рассталась с мужем (формально в разводе 2 года), и не может принять эту ситуацию. Так началась наша первая консультация. Первым делом нужно понять, что стоит за этими словами и в чём вообще проблема. А проблема – в… Читать далее »
Не всем коллегам нравится, когда люди «лезут» в психологию без специальных знаний. Это они зря. Психология (для неспециалистов) – это просто. Очень просто. Ну а я подскажу, как можно быстро, без усилий и смс, выучить психологию. Вы слышите, как человек говорит о затруднении или проблеме? Значит, ему нужен совет, и совет срочный. Не надо ждать,… Читать далее »
У героини публикации типичные повторяющиеся сны. Один из них она прислала на расшифровку (разрешение на публикацию есть). — — — Пошла на треню, опоздала, а тренер ушел уже Все ушли почему-то, даже админ. Я остаюсь одна Света нет. Темно. Мне страшно. Включаю фонарик на телефоне. Иду на балкон. Я хотела убежать через балкон, так как… Читать далее »