У героини публикации типичные повторяющиеся сны. Один из них она прислала на расшифровку (разрешение на публикацию есть). — — — Пошла на треню, опоздала, а тренер ушел уже Все ушли почему-то, даже админ. Я остаюсь одна Света нет. Темно. Мне страшно. Включаю фонарик на телефоне. Иду на балкон. Я хотела убежать через балкон, так как… Читать далее »
Ещё немного с осенней конференции 2022 года по краткосрочной стратегической терапии (КСТ) от Клодетт Портелли. Говорим про практику КСТ в работе с детьми и подростками. — — — Страх, гнев, боль, удовольствие – вот четыре базовых ощущения. Соответственно, трудности тоже основаны на них. Какие базовые эмоции характеризуют ребёнка? Если страх – ребёнок закрыт, дрожит, избегает… Читать далее »
«Узнай, кто ты, и не бойся быть им». М. Ганди. — — — Ещё немного с осенней конференции 2022 года по краткосрочной стратегической терапии (КСТ) от Роберты Миланезе. В этот раз речь пойдёт про страх «оказаться не на высоте». — — — Оказаться не на высоте – как будто должен прыгнуть вверх, преодолеть планку. Но… Читать далее »
Сегодня дам несколько ссылок. Во-первых, на несколько статей, которые написал я, но опубликованы они на других ресурсах. Во-вторых, на подробный проект про подростковую анорексию (часть материалов написана при моём активном участии). — — — «Из мира подсознательного: гипноз в психотерапии». Разбираем подробно, что такое гипноз, механизмы действия, работают ли прямые внушения, а ещё кому, как… Читать далее »
История бессилия, разбитого образа себя и исцеления спустя много лет. — — — Мне 11 лет. Отращиваю волосы, они почти достают до плеч. Временами долго смотрю в зеркало, напрягаю мышцы – на прессе есть кубики, на «бицухе» — рельеф. Не всё идеально, но надеюсь, что я довольно неплох и живу с этим представлением о себе.… Читать далее »
О сексуальности, детских и семейных проблемах из Курса краткосрочной стратегической терапии (КСТ) Центра стратегического консультирования и терапии от Аркадия Минина. — — — Еда и секс должны быть спонтанными. Сексуальность внутри. Партнёр лишь помогает её проявить. У мужчин, когда боятся, гениталии съёживаются. Сексуальные взаимоотношения подчёркивают и формируют реальные отношения. — — — Проблемы детей и… Читать далее »
О депрессии, зависимостях и расстройствах пищевого поведения из Курса краткосрочной стратегической терапии (КСТ) Центра стратегического консультирования и терапии от Аркадия Минина. — — — Депрессия – это не только вовлечение психики, но ещё и тела. Частая причина обращения – снижение памяти. А основа депрессии – это разочарование в себе, других или в мире в целом.… Читать далее »
О расстройствах личности из Курса краткосрочной стратегической терапии (КСТ) Центра стратегического консультирования и терапии от Аркадия Минина. — — — Параноидное расстройство личности и ревность. Расстройство личности – это не то, что было настроено и потом расстроилось. Это особое устройство с самого начала. Задача – понять и научиться жить с этим. Восприятие параноика: «Со мной… Читать далее »
Про обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), патологическое сомнение, ипохондрию и дисморфофобию из Курса краткосрочной стратегической терапии (КСТ) Центра стратегического консультирования и терапии, от Аркадия Минина. — — — Обсессии – это навязчивые пугающие мысли, но ритуальных действий ещё нет. Они основываются на допущении: «Я могу и должен управлять мыслями». Но это не так. Простое доказательство: попробуй не… Читать далее »
Немного про реальность, проблемы и решения, страхи и панику из Курса краткосрочной стратегической терапии (КСТ) Центра стратегического консультирования и терапии, от Аркадия Минина. — — — Классическая модель психотерапии подразумевает: «Почему?», и поиск причин в прошлом. Но понимание не изменяет ситуацию. В КСТ ключевое: «Как это работает?». Мы меняем настоящее, чтобы изменить будущее. Прошлое существует в настоящем,… Читать далее »