Как Снять Стресс с Помощью Самогипноза
Сегодня продолжаем начатую ранее тему: как снять стресс. Сегодня разговор пойдёт о самогипнозе и мышечной релаксации, которую он (самогипноз) даёт. Это хороший инструмент, чтобы уменьшить уровень стресса в жизни. Что же такое самогипноз? Самогипноз – это способ, который позволяет вам самим достигать гипнотических состояний и использовать их для своих задач. Чему он может помочь? Самогипноз позволяет