Архив метки: самогипноз

«Самогипноз и активное самовнушение: Как внушить себе здоровье, уверенность и успех»

Наша книга с Михаилом Копытовым «Самогипноз и активное самовнушение: Как внушить себе здоровье, уверенность и успех» наконец-то добралась до нас. Вместе с Михаилом мы записали спонтанное интервью – смотрите. А теперь — подробнее о содержании книги. Начинается она с объяснения, что такое самогипноз и чем он может быть полезен. Затем мы разбираем структуру сеанса, важные… Читать далее »

Поделиться

Техники самогипноза. Как справиться с внутренним диалогом?

Сегодня обратимся к одной из составляющей любой техники самогипноза – подавлению внутреннего диалога. Во время самогипноза вы вводите в транс себя сами. Вы сами делаете себе внушения. Это, с одной стороны, помогает – вы знаете себя намного лучше, чем любой специалист, и доверять себе можете много больше, чем кому-то ещё. С другой – вы сами… Читать далее »

Поделиться

Как повысить мотивацию? Используйте самогипноз

Глава из книги «Самогипноз и Активное Самовнушение». Вопрос мотивации — один из главных в жизни любого человека. Мотивация лежит в основе поступков, действий или бездействий. И самый частый вопрос наших клиентов: «Где мне найти мотивацию и как её усилить?». Откуда берется лень? Один из методов обретения мотивации – всем известный «Кнут и пряник». Но ни… Читать далее »

Поделиться

Самовнушение. Маленькие хитрости для больших результатов

Сегодня представлю главу из нашей с Михаилом Копытовым книги «Самогипноз и Активное Самовнушение», которая готовится к выходу в этом году. Итак, чтобы ускорить работу над целью или усилить эффективность, можно дополнительно заниматься активным самовнушением и без самогипноза. Специально для тех, кто хочет

Поделиться

Отличное самочувствие и активный ум. Рецепты от известного Мастера гипноза, доктора Жана Беккио

Сегодня представляю вам полезные рецепты от Жана Беккио, доктора медицины, вице-президента французской ассоциации гипнотерапии. Недавно он проводил обучающий семинар по гипнозу в России, и я на нём учился. Вместе с другими участниками мы узнали от Жана, как ещё можно использовать гипноз: для работы с болью, телесной и эмоциональной, как с помощью гипноза менять поведение, активировать… Читать далее »

Поделиться

Почему Самогипноз Становится Популярным?

Последнее время я стал замечать повышенный интерес к самогипнозу. Про него я уже писал раньше, заходите сюда, а сегодня хочу раскрыть причины такой популярности и привести пример использования самогипноза на практике. Вспомним, что гипноз – это

Поделиться

Как Правильно Сделать Выбор? Часть 2

Сегодня предлагаю ответить на оставшиеся вопросы о том, как правильно сделать выбор. Чтобы не чувствовать себя виноватым, когда делаешь выбор… Странно, а почему человек должен чувствовать себя виноватым? То, что

Поделиться

Как с Помощью Самогипноза Общаться со Своей Внутренней Мудростью

Эта публикация завершает цикл, посвящённый основам самогипноза. Позже мы будем возвращаться к этой теме в связи с конкретными вопросами для решения тех или иных проблем. Сегодня мы разберём общение со своей внутренней мудростью с помощью самогипноза. Для чего нам общаться с внутренней мудростью? Если у вас есть

Поделиться

Как Достичь Более Глубокого Транса с Помощью Самогипноза. Часть 2

Сегодня вы узнаете, как достичь более глубокого транса с помощью самогипноза — в продолжении темы, ранее начатой здесь. Есть ещё один метод углубить транс — метод спуска. Так же, как и у метода подъёма, у способа углубления гипнотического транса с помощью метода спуска могут быть разные варианты. Ознакомьтесь с основным методом и проверьте, подходит ли он вам.… Читать далее »

Поделиться