«…меняется окружение…», или изменения после холотропного дыхания, 3

izmeneniya-posle-holotropnogo-dyihaniya-dlya-statiХолотропное дыхание прошло, и Светлана Вишнякова (та самая, которая была Савиновой) 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100006319126795, продолжает делиться своими изменениями.

…теперь мне, послехолотропной, всё делается .. ну, типа, проще простого ..

.. хочу поменять имя (в моём случае — фамилию и отчество )- иду в загс .. в кабинет номер 9 .. беру квитанцию на оплату госпошлины…

…я больше не хочу материться ..

.. аааа!! — орала раньше я .. нахлобучивая на это самое ааа .. нецензурные звуки .. я не приемлю алкоголь! .. не курю! .. и — дажА — не употребляю наркотики))) .. оставьте хотя бы мат!!!! …

…кажется, я продышала агрессию ..

.. мне спокойно .. хочется меньше говорить .. больше чувствовать ..

.. едУ-пиСЧу — пока — люблю .. некоторую — оочень))

.. очень скоро — намерена — и в этой теме — чаще держать свой рот закрытым ..

.. Сергей Гудков — Вы МегаПрофи!!!!

Почему орала раньше? Потому что «отработала» это умение в многочисленных «схватках» с мамой. Вероятно, это хоть как-то работало, поэтому и отложилось, что защищать себя можно только так. Вот и использовала наработанный шаблон везде, где только можно. Если основной конфликт не решён, то он проецируется на весь остальной мир: «Они такие же, как мама…»

Оказывается, есть и другие модели жизни. Можно по-другому думать, чувствовать себя и вести, особенно, когда открываются ранее недоступные ресурсы.

— — —

.. меняется окружение .. вокруг люди, которые обнимают и хвалят меня .. улыбаются мне .. делают комплименты ..

.. это приятно и радостно ..

.. ушёл из моего тёплого поля человек, который унижал и оскорблял меня .. ушёл сам .. согласно законам жанра .. ведь, теперь ему сложно и бесполезно брызгать ядом в мою сторону ..

.. мозг — больше — погружён в меня саму .. часто с трудом фиксирует реальность ..

.. душе ничего не мешает парИть .. .. она растёт ..

.. послехолотропная болтанка заканчивается ..

.. чтобы уравновеситься окончательно, иду завтра на программу психологической разгрузки и релаксации ..

Отношения – это та же система. Меняется один элемент – меняются связи во всей системе, и элементы тоже. Если раньше один унижал и оскорблял (возможно, это его способ строить отношения, ну да не про него речь), то другой унижался и оскорблялся, продолжая эту «игру».

Как только ранее унижавшийся партнёр прекращает это делать, тот, кому унижение другого было нужно, не получает желаемого. Либо он перестроится, либо пойдёт в другое место, где будет получать то, что хочет – и тогда старые отношения закончатся.

— — —

.. неужели это? .. и совсем недавно? … написала я? .. прячась под псевдоним, в качестве которого я взяла фамилию родного отца ..

.. смотрю на это отстранённо .. идея о книге — вот такой книги — на такую тему — теперь — продышавшим и просветлевшим глазом — видится мне бредом ..

.. нужно уметь вовремя закрыть: предприятие, дело, отношения .. если они не полезны — внутри себя цитирую суть (то, как я это услышала) перлов Сергей Гудков ..

.. я закрываю это предприятие)) — отношения с женатыми мужчинами .. идею такой- книги — закрываю тоже .. продолжения НЕ будет!))

.. и дышу .. глубоко .. так, как научил Сергей Гудков ..

.. и мне хА-рА-шО!!!

Есть ресурсы – выбирать проще. Связь с собой, понимание своих желаний – это хорошая основа для жизни. Осознанный выбор закончить ненужное, вместо эмоциональных истерических порывов или истощения, имеет больше шансов воплотиться в жизнь.

— — —

.. послехолотропный токсикоз ..

.. меняются пристрастия .. цвЕта .. зАпаха ..

.. чёрные одежды — этот, затянувшийся на годы, траур по себе не такой)) — долой! ..

.. хочу яркие цвета! .. пока выбираю из того, что живёт в моём — не побоюсь этого слова — гардеробе)) ..

.. ядовитый poison бьёт в морщущийся нос .. а вот в нежный аромат trussardi я кутаюсь и кутаюсь .. всё утро ..

.. из меня проглядывает женщина .. нежная .. спокойная .. она улыбается ..

.. вспоминаю классически-хирургические .. метаморфозы Булгакова-Преображенского)) ..

.. улыбаюсь снова ..

.. и говорю себе — разной .. любой .. такой, какая я есть — да! ..

Изменения вкусов – следствие возросшей чувствительности к себе. Вместо привычного (возможно, надоевшего до чёртиков) – то, что хочется. Поэтому и удовольствия от себя самой и такой жизни тоже больше.

Продолжение следует.

Понравилось? Порекомендуйте друзьям - нажмите «Поделиться»

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*