Блог

«Не умереть от похудения»
Интервью для газеты «Наше время» о разных способах похудения и связанных с ними побочных эффектах. Возможно, вы тоже делаете такие ошибки?
Еда, тело и мышление
НЛП, манипуляции и психотерапия
Что такое НЛП? Кому и чем оно может быть полезно в обыденной жизни? Как можно проводить сверхбыструю психотерапию - за несколько
Мысли, впечатления, события
«Психотерапевт – это проводник души». Полезные мысли — психологи рекомендуют, 6
Продолжим традицию полезных мыслей? Сегодня поделюсь свежими идеями от Евгения Александрова (курс краткосрочной психотерапии, март 2016 г.) Мы (психотерапевты) не помогаем. Наша
Мысли, впечатления, события
Медитация «Приятное воспоминание»
Сегодня хочу поздравить с наступившим Новым 2016 годом. По традиции желаю крепкого здоровья - как телесного, так и душевного. Оно,
Помощь психолога и психотерапевта: решаем проблемы
О страхе публичных выступлений
Недавно давал комментарий для моей любимой газеты «Она+» по поводу страха публичных выступлений: как он проявляется, что его создаёт и поддерживает,
Помощь психолога и психотерапевта: решаем проблемы
«Всё важное, в первую очередь, происходит в нашей голове». Полезные мысли — психологи рекомендуют, 5
Пришло время и для второй части полезных идей с курса НЛП-практик от Юрия Мошкина (первая часть - здесь). Смотрите, примеряйте на себя,
Мысли, впечатления, события
«Страхи – это друзья. Это сигнал, что чего-то не хватает». Полезные мысли — психологи рекомендуют, 5
В конце октября я снова учился. На этот раз на курсе НЛП-практик, который ведёт Юрий Мошкин. Продолжая традицию полезных мыслей,
Мысли, впечатления, события
5 причин отказаться от диет
Всем давно известно, что диеты вредят здоровью физическому. Но, оказывается, они неполезны еще и для благополучия психологического. Объясняем, почему именно. К счастью,
Еда, тело и мышление
Как меньше волноваться при общении?
Как меньше волноваться при общении? Один из «рецептов» - вместо того, чтобы думать, как вы выглядите, максимально сосредоточьтесь на собеседнике,
Помощь психолога и психотерапевта: решаем проблемы
Любовь к себе. Работа с прошлыми «Я».
Истоки любви (или нелюбви) к себе лежат в прошлом. Когда маленький ребёнок нуждается в тепле, заботе, внимании, ласке... он не всегда
Помощь психолога и психотерапевта: решаем проблемы