Истоки любви (или нелюбви) к себе лежат в прошлом.
Когда маленький ребёнок нуждается в тепле, заботе, внимании, ласке… он не всегда получает это в полной мере. Иногда этот дефицит таков, что сохраняется всю жизнь и проявляется в нелюбви к себе.
Что же делать?
Ответ и медитация, чтобы исправлять такую ситуацию, находится в подкасте ниже. Пользуйтесь сами и делитесь с другими.