Что такое интуитивное питание?

Недавно был в прямом эфире на Радио-Маяк в Омске с разговором про интуитивное питание. Что это такое, чем отличается от других систем и почему взрослые люди обычно не слышат свои настоящие потребности? Слушайте ответы здесь