Архив за месяц: Сентябрь 2013

«Успешное похудание» Михаила Гинзбурга

Михаил ГинзбургНедавно я прочитал любопытное руководство Михаила Гинзбурга «Успешное похудание». Если очень коротко – там достаточно полезного материала.

А если чуть подробнее, то с самого начала автор сообщает

Ни в коем случае не следует Continue reading

«Каждый за свой оргазм отвечает сам»

оргазмТолько что вернулся с большого фестиваля бизнеса и психологии «Шаг вперёд». Теперь пора делиться впечатлениями и мудрыми мыслями.

До сих пор восторгаюсь фестивалем. Это были дни и ночи, искрящиеся идеями, знакомствами, новым опытом, переживаниями – и чем-то неуловимым, тем, что трудно описать, но явно присутствующим там. Мистики бы написали о духе фестиваля, который прикасается и меняет каждого участника.

Я тоже Continue reading

Техники самогипноза. Как справиться с внутренним диалогом?

техники самогипнозаСегодня обратимся к одной из составляющей любой техники самогипноза – подавлению внутреннего диалога.

Во время самогипноза вы вводите в транс себя сами. Вы сами делаете себе внушения. Это, с одной стороны, помогает – вы знаете себя намного лучше, чем любой специалист, и доверять себе можете много больше, чем кому-то ещё.

С другой – вы сами же начинаете обдумывать и обсуждать Continue reading