Архив за месяц: Январь 2018

«…я очень и очень болен…»

Друг мой, друг мой, я очень и очень болен.

Сам не знаю, откуда взялась эта боль…

Сергей Есенин, «Чёрный человек».

— — —

Есть определённая категория мужчин, отношения с которыми сразу обречены на большие сложности. Это «носящие психологическую травму».

Для примера — несколько постов одного холостяка. Он безуспешно ищет жену, постоянно разочаровывается в девушках, и пишет об этом.

Что наш герой сообщает о себе?

Работаю в руководящей должности. Есть не плохой пассивный доход. Обоятелен (да, именно так, обоятелен, через «о»; у него много ошибок в тексте, и орфографических, и грамматических — прим. мои) и чертовски харизматичен. Есть достижения в спорте. Не употребляю алкоголь вообще. В общем строго отношусь к себе и достигаю своих целей. 

И ниже, там же

Я работал над собой, лепил себя из нищего г*вна, которое родилось в бедной семье, но в которой знают что такое любовь, забота и честность. И я уверен в себе и моя планка высоко поднята. 

Неужели? Когда человек уверен в себе, это не требует столько доказательств. Да и отношение к себе прошлому, как к «говну» — а ведь это эмоционально заряженное описание — показывает, что внутри не всё в порядке. Есть что-то, от чего человек всё время пытается «убежать».

Какие механизмы «бегства от себя самого» мы знаем? Их несколько, а один из самых распространённых – проекция. «Это не я, это они».

Посмотрим, как наш герой отзывается о женщинах

Достойных женщин мало не только в клубах и на сайтах знакомств. Их вообще мало… Большинство толстые, безвкуссно одеты, страшные лицом, вульгарно себя ведут, страшные лицом, тупые которые называют фитнесс спортом…

Узнаёте? И опять – как много эмоций…

Если бы не резонировало внутри, такого «накала чувств» не было бы. Ну, подумаешь, не все достойны. Не все идеально стройны и со вкусом одеты.

Когда отношения с собой благополучны, непорядок снаружи не вызывает таких сильных реакций. Но если что-то в себе не нравится, и человек это отвергает — будьте уверены – это самое, отвергаемое, усиленное во много раз, будет бросаться в глаза везде, где только возможно.

Дорогие дамы, не закрывайте глаза и найдите себя в моих текстах. Это поможет вам стать лучше 

А здесь мы видим призыв другим становиться лучше. Зачем? Чтобы соответствовать тому, чему, в глубине души, сам человек не соответствует. Это борьба с собой, вынесенная вовне. Именно поэтому она обречена.

Теперь вспомним, из чего слепил себя наш герой. Да, материал остался тем же:

Встречались мне за год две такие особы, которым мне, действительно, хотелось дарить небо и свою жизнь. Но они не приняли меня. Долго думал почему они мне отказали. Я много усилий приложил чтобы сделать из парня с бедной семьи в высокорангового самца, а меня так взяли и легко отвергли. Это были сильные удары по моему эго. 

Если бы отношение к себе в глубине было хорошим, сильных ударов по эго не было бы. И наоборот, когда отношение к себе изначально как к «недостойному», «плохому», «говну», никакие внешние достижения этого не исправят. Всегда будет подспудное или явное «со мной не всё в порядке».

Любая позитивная внешняя оценка в такой ситуации не работает, ведь в глубине души человек знает, какой он.

Кроме этого, мужчина пишет несколько постов, чтобы подтвердить то, во что так хочется верить (а заодно и убедить других). Это ещё один из признаков внутреннего конфликта и борьбы с ним с помощью проекции. И да, именно проекция, как механизм психологической защиты, лежит в основе фанатизма, некоторые черты которого мы можем отметить и у нашего героя.

Почему так получается? Обычно это бывает, когда человека в раннем детстве отвергали или даже оставляли одного в силу разных причин. Множество маленьких событий, или одно – два, но интенсивных – вот у ребёнка готовы выводы о себе как о «недостойном», и о том, что теперь нужно будет с этим делать. И дальше эти выводы действуют как искажающие очки, подгоняя реальность под заранее сформированную картину, и, тем самым, укореняя эти же самые выводы.

А как теперь с этим быть человеку? Пока он не поймёт, что дело в нём самом, в его восприятии, ничего не изменится. Если внутри нет путей, внешнее путешествие будет бесконечным. В данном конкретном случае может помочь психотерапия – если, конечно, он за ней обратится.

Кстати, те женщины, которые его отвергли, правы. С таким отношением к себе этот мужчина очень плохой кандидат для долгих дружелюбных отношений.

P.S. Для женщин: ещё больше о неподходящих и подходящих кандидатах для отношений, как это выявлять сразу во время знакомства, как правильно вести себя на 1м и последующих свиданиях и т.д. – всё это есть в курсе «Счастливые отношения», заходите.

«…может быть, так и останешься со своей проблемой до конца жизни…»

Один из величайших гипнотерапевтов прошлого века, Дейв Элман, говорил клиентам примерно следующее:

-Я смогу тебе помочь, при условии, что ты будешь делать то, что я скажу. Но если нет, на этом мы закончим. Ты пойдёшь обратно, и, может быть, так и останешься со своей проблемой до конца жизни.

— — —

В качестве иллюстрации этого подхода покажу немного переписки с несостоявшимся клиентом.

-Сергей Владимирович, здравствуйте. А вы с … работаете?

-Да.

-Здорово! Мне вас давно рекомендовали… вот, наконец-то решился… А в выходные принимаете? Запишите меня, пожалуйста, на субботу или на воскресенье.

 

Дело происходит в четверг.

-Да, в выходные принимаю. Но вначале вы делаете предоплату, я вижу деньги, потом обсуждаем время. Если отменяете встречу меньше, чем за сутки, консультация считается состоявшейся, деньги не верну. Пошлёте деньги сегодня – вероятно, ещё успеете забронировать время на выходные. Послать реквизиты?

-А без предоплаты никак? Я точно приеду.

-Нет.

-Мне надо подумать…

 

Суббота.

-Сергей Владимирович, на эти выходные уже не успели, а на следующие выходные есть время?

-Пока да. Условия вы знаете.

-Хорошо. Куда отправить деньги?

-Вот сюда…

-Я в начале недели отправлю и сразу вам напишу, чтобы договориться о времени.

 

Воскресенье. Понедельник. Вторник. Среда. Четверг. Пятница, вторая половина дня.

-Сергей Владимирович, здравствуйте. Я был сильно занят, деньги не успел отправить. Может быть, назначите мне на завтра так, без предоплаты? Я приду, не сомневайтесь.

-Нет, вначале вы посылаете деньги, потом мы обсуждаем время.

-Ясно.

— — —

Больше человек мне не пишет. Пока или совсем – время покажет.

Как думаете: если нет времени послать деньги, как найти время на консультацию?

И более глубоко: человек сразу показал, что не хочет сотрудничать. Не выполняет указания в малом – как будет выполнять всё остальное?

P.S. Если вам или кому-то из знакомых нужна помощь психолога/психотерапевта — загляните сюда.

О фестивале массажа и телесной психологии «Время жить» 2018 г. в цифрах

Только что, 6 января 2018 года закончился фестиваль массажа и телесной психологии «Время жить». Я уже как-то писал об итогах подобного мероприятия, но там были, в основном, факты и эмоции, а теперь представлю несколько цифр. Итак, фестиваль массажа – это:

  • 2 дня, 5 и 6 января 2018 года
  • 22 часа всех мероприятий в сумме, почти сутки чистого времени
  • 3 часа бани
  • 6 полностью израсходованных в парилке веников
  • 8 мастеров
  • 14 мастер-классов
  • 1 фото и видео оператор
  • 102 желающих
  • 8 человек, которые по разным причинам, не дошли, но бронировали место
  • 39 участников в итоге
  • 1 участница, которая была уже на 3х наших фестивалях массажа
  • 2 участника, которые были уже на 2х и
  • 6 участников, которые были уже на одном фестивале

5 ноября – день, когда первые участники забронировали место

10 призовых массажей, разыгранных за 2 дня фестиваля

  • 102 дня подготовки, начиная с 25 сентября
  • 3 дня езды по городу, чтобы посмотреть подходящие помещения
  • 2 сладких пирога – их мы съели на собраниях мастеров во время обсуждения деталей

На 4 января, в группе фестиваля в «ВКонтакте»

  • 91 участник  и 136 тех, кто «возможно, пойдёт»
  • 205 репостов
  • 389 лайков
  • 21 000 просмотров объявления

300 с чем-то просьб репоста объявления о фестивале в «ВКонтакте» за всё время

18 человек, которых я удалил из «друзей» там же в результате переписки

  • 50 ковриков для занятий йогой, которые одолжили к началу мероприятия
  • 4 недочёта (возможно, больше) во время ведения фестиваля
  • 1 новое формализованное правило по поводу будущих мастер-классов

1 бронь места банкой мёда, 2,8 кг чистого продукта и

1 поздравление с наступающим 2019 годом уже 3 января в ходе переписки по поводу участия в фестивале.