Хотите легко похудеть? Начните с конечного результата
Если вы хотите легко похудеть, и надёжно сохранить достигнутый вес в дальнейшем, то начинать надо именно с хорошо сформированного конечного результата. Есть представление, чего хочешь – есть движение к желаемому. Нет – вам будет непросто. Вы либо не достигнете желаемого, либо не поймёте, что уже его получили… Раньше вы могли прочитать, что представляет собой хорошо… Читать далее »