Сегодня мы продолжим тему отношений в паре между мужчиной и женщиной и остановимся ещё на нескольких важных аспектах – как люди узнают про то, что отношения соответствуют их ожиданиям или критериям.
Что такое критерии? Это некие качества или свойства, которым мы, сознательно или нет, придаём значение в отношениях. Например, любовь, доброта, дружелюбие, ум, забота…
У каждого человека есть набор критериев для успешных отношений. Когда они выполняются, наряду с биологическим притяжением, отношения кажутся идеальными.
Что ещё важно – это то, что мы узнаём о том, выполняется критерий или нет, по поведению. Для каждого критерия есть некие поведенческие эквиваленты – т.е. когда кто-то ведёт себя определённым образом, мы понимаем/осознаём/чувствуем/видим, что наши критерии выполняются. Это те действия, которые эмоционально «нагружены» особым значением для нас.
Например, как вам дают знать, что вы любимы? Это особое прикосновение, или произнести ваше имя особым способом, посмотреть в глаза, сделать вам неожиданный подарок…?
Эти поведенческие эквиваленты связываются с критериями под влиянием наших семей и культур. По мере взросления мы получаем достаточно чёткие представления (часто несознательные) о том, что «значит» то или иное поведение.
При этом значение этого поведения не подвергается сомнению. Мы реагируем на это автоматически каждый раз, когда проявляется такое поведение. Это воспринимается и переживается как «истина».
Так вот, эти поведенческие эквиваленты для одних и тех же критериев у разных людей могут сильно отличаться. Например, проявление заботы для одного человека – это подойти и обнять его в трудной ситуации, для другого – оставить в покое и дать возможность справиться с переживаниями самостоятельно.
Именно в этих различиях, в том, какое значение мы приписываем тому или иному поведению, скрываются источники многих конфликтов.
А вот как использовать эту информацию в своих отношениях в паре, мы обсудим в следующих публикациях.
Есть ли способы понять собственные критерии (поведенческие эквиваленты)? Если я не могу для себя их определить, как пойму, что меня любят? Выдумать? Или есть другие варианты?
Есть. И об этом будут следующие публикации.
А пока подумайте вот о чём: если Вас, Ксения, любили раньше, то как Вы об этом узнавали? Что такого особенного было в поведении партнёра, что позволяло Вам понять, что Вас любят?
Это пример того, что эквиваленты всё-таки есть. Но они тоже могут меняться со временем.
Нет. Не любили, увы, миновало. А считается ли любовь родительская?
С известными ограничениями. Родительская любовь — это то, что «приходит» сверху, по вертикали. А сейчас мы рассматриваем горизонтальные отношения.
Сейчас должен уехать на неделю, могу не быть на связи и не сразу ответить на другие вопросы.