Трудности при снижении веса. Стресс 1

Вернёмся к снижению веса и продолжим наш разговор про возможные трудности и как их преодолевать.

Сегодня начнём разбирать, как справляться со стрессом.

Смотрите короткое видео (2 мин. 11 сек.) об этом.