Трудности при снижении веса. Срывы.

Сегодня коснёмся, пожалуй, самых «страшных событий» при снижении веса — срывов.

Что делать? Посмотрите это короткое (1 мин. 55 сек.) видео.

Да, это тоже «кусочек» программы снижения веса без диет, запретов и калорий для занятых, но не глупых…