Чтобы разобраться в себе, узнаем больше про субличности…
Продолжаем разбираться в себе — во всём том общежитии, которое бывает внутри. Сделаем упражнение — как рекомендует уже знакомая нам психотерапевт Джанетт Рейнуотер. Итак, делаем «Круг субличностей». 1. Перечислите все свои желания. Записывайте все, что приходит вам в голову. Убедитесь, что вы включили и то, что у вас сейчас есть, и то, что вы хотели… Читать далее »