Сегодня хочу поделиться радостной новостью: вышла в свет моя книга «Как похудеть без диет, запретов и калорий. Руководство для занятых женщин». Содержание книги – это фирменная программа снижения веса «Страны Стройных» без диет, запретов и подсчёта калорий. Всё написано простым и понятным языком. Что полезного и интересного вы там найдёте? Понимание основных
Сегодня я хочу отметить оставшиеся важные моменты, которые помогли Лине похудеть самой и добиться успеха. Кроме этого, вас ждёт ещё немного информации непосредственно от неё же. Итак, что же ещё помогло Лине похудеть без диет и запретов на 44 кг? Следующее, что Лина правильно сделала – то, что
Вы можете спросить: «А кто такая Лина? Почему ты решил писать именно про неё?» Во-первых, Лина не только читает мои публикации, но и комментирует их. Своими вопросами Лина помогла мне найти идеи для некоторых публикаций. Во-вторых, по результатам обсуждения публикации про психологический клуб, Лина составила список рекомендованных фильмов, которые, как я считаю, обладают психотерапевтическим действием. Возможно, я бы сделал этот… Читать далее »
Учиться полезно у тех людей, которые достигают успеха. Поэтому сегодня хочу представить вам первую часть интервью с Линой, которая смогла самостоятельно сама похудеть без диет и запретов больше, чем на 40 кг. Лина отвечала на мои вопросы в середине января 2010. Приступаем? Почему ты решила сама похудеть? Решение