Архив метки: почему набирают вес

Вы думаете о том, как легко похудеть без диет и запретов и удержать вес в дальнейшем? В этом обзоре разберём ещё один фактор, мешающий добиться успешного снижения веса и ответим на вопрос: «Почему набирают вес?» И этот фактор — нетерпение и ожидание слишком быстрого результата. Они часто мешают надёжно похудеть. Как это происходит? Представьте:

Как легко похудеть, а особенно похудеть без диет и запретов? Это всего лишь часть дела. Другая, не менее важная часть — удержать вес в дальнейшем. Но не всем удаётся похудеть и удержать вес, независимо от выбранного метода похудения. Давайте разберём, почему же так происходит. И сегодня я хочу обсудить несколько первых причин, мешающих оставить стройный… Читать далее »