Как Справиться Со Страхами, Часть 2
Продолжаем разбираться, как справиться со страхом. Сегодня я опишу завершение метода, который помогает в случае быстро возникающих реакций. Вы научились чувствовать себя комфортно, когда смотрите «фильм» о себе в той ситуации, где у вас возникал страх? Отлично, теперь можно переходить к завершающей части. Для удобства будем называть вас в роли наблюдателя вами, а вас в… Читать далее »