Самогипноз — это хороший инструмент для изменения внутренних процессов, которые приводят к перееданию. Что именно он (самогипноз) меняет? Ответ здесь, смотрите видео
P.S. Новые подписчики получают при подписке подарок — медитацию «Место внутреннего покоя» (раньше этого подарка не было). Вы можете скачать его здесь — и пользоваться.