Недавно на почту пришло письмо с просьбой расшифровать сон.
Последние месяца три меня периодически преследует один и тот же тревожный сон. Вот его содержание:
«Я в родительской квартире. Мне неожиданно сообщают, что сегодня вечером у меня выпускной в школе (иногда это университет). Я понимаю, что мне нужно быть в актовом зале, там будет вручение аттестатов (дипломов), будут все мои одноклассники (однокурсники), преподавали, знаю, что это мероприятие очень важное и торжественное. И понимаю, что это слишком неожиданная для меня новость, что я не готова к этому празднику, я могу на него не успеть.
Вместе с тем я испытываю сильное удивление, как я могла упустить этот момент и не знать о предстоящем мероприятии и не быть готовой к нему. У меня элементарно нет подходящего праздничного платья. Я судорожно начинаю искать его в своем гардеробе, понимаю, что там нет ничего, чтобы подходило этому случаю. Потом хожу по магазинам, ищу что-то там, но тоже не нахожу. При этом времени очень мало, я сильно нервничаю, что не успеваю найти наряд и в связи с этим не успеваю на праздник.
Наряд я так и не нахожу и передо мной встает вопрос: «Либо идти в чем попало, но мне так хочется выглядеть уместно и красиво, либо вообще не ходить, но ведь это такой важный момент, вручение диплома и как я его могу пропустить, даже если у меня нет подходящего платья».
Чем заканчивается сон, я четко не могу сказать, при этом толпу в актовом зале я помню, значит наверно я, все- таки, туда пошла. Два самых важных момента, которые я запоминаю каждый раз в этом сне: это неожиданность от того, что мероприятие должно состояться и уже этим вечером, а я узнала об этом в самый последний момент, и сильное беспокойство, что я к нему не готова, что у меня нет подходящего наряда, что я не успеваю на этот праздник. Ну и третий момент – это дилемма, то ли наплевать на внешний вид и все-таки посетить это важное мероприятие, то ли не ходить на него, потому что не хочу некрасиво и неуместно выглядеть.
Чтобы расшифровать этот сон, начнём с самого начала.
В начале сновидица находится в родительской квартире – это важное указание. Что такое родительская квартира, кроме физического пространства?
Это территория, где человек начинает осваиваться в окружающем мире, где он находится под влиянием людей, от которых зависит его выживание – родителей. Маленький ребёнок здесь получает первые впечатление о мире – какой мир, чего от него ждать, любят ли его достаточно. Здесь же он получает основной набор убеждений о жизни. «Это нельзя. Хорошие девочки так себя не ведут…». Убеждения создают особую систему правил, которой человек обычно будет руководствоваться до смерти (неосознанно, чаще всего).
Здесь же, во сне, родительская квартира, вероятно – это указание на что-то, пришедшее из прошлого. Ранние шаблоны, убеждения, мысли, правила – что-то, что «дано» заранее. И сейчас предстоит выйти за рамки всего этого, за границы того, что уже известно, изучено и «отработано». На это указывает как раз следующий момент – выпускной, важное и торжественное мероприятие.
Выпускной, в нашей культуре, является переходным ритуалом к другому этапу жизни. Обычно он является «посвящением во взрослую жизнь». Больше прав, но и больше ответственности, больше возможностей, но, вместе с тем, и рисков…
Похоже, сон указывает на грядущие изменения. Сновидица про них, вероятно, пока не знает (сознательно), либо не придаёт этому должного внимания – поэтому они ожидаются внезапными, ведь этот переход —
слишком неожиданная для меня новость…
Чтобы с этим достойно справиться, нужны разные ресурсы, в т.ч. и те, которые есть только у взрослых. Один из ресурсов взрослых – это умение «играть роль». Ту роль, которая подходит ситуации.
Об этом следующая деталь —
У меня элементарно нет подходящего праздничного платья…
Одежда во сне часто обозначает как раз «комплект» поведения и эмоциональных реакций – другими словами, эту самую «роль». Её соответствие ситуации — соответствие роли контексту. Т.о. сон показывает, что у сновидицы не хватает соответствующего «комплекта» для этого изменения, отсюда и тревога
я сильно нервничаю
и дальнейшая неопределённость
Либо идти в чем попало… либо вообще не ходить…
Хорошо, что героиня нашего разбора обращает внимание на важные детали сна и верно выделила 3 ключевых момента.
Теперь, чтобы пойти дальше, предлагаю вот что: выделить время и представить, какой наряд всё-таки соответствует этому выпускному, во всех деталях.
После этого представить себя в нём на выпускном. Кроме внешнего вида, почувствуйте и представьте своё внутреннее состояние – переживания, мысли – и вытекающее из этого состояния поведение.
После этого стоит найти разницу – чего из того «выпускного» не хватает/плохо отработано/не позволяете себе проявлять сейчас. Возможно, стоит научиться пользоваться и такой ролью, чтобы в жизни появилось что-то новое.