Если нужен психолог/психотерапевт или консультация психолога

Здравствуйте. Я — Сергей Владимирович Гудков, психотерапевт. Нашёл свой «дзен», занимаюсь краткосрочной психотерапией, и знаю, что делать.

Принимаю индивидуально, пары и семьи, веду различные курсы с 2000 года.

Автор и соавтор книг «Как похудеть без диет, запретов и калорий. Руководство для занятых женщин», «33 секрета Стройности» и «Самогипноз и активное самовнушение. Как внушить себе здоровье, уверенность и успех», «Отношения мужчины и женщины. Краткий путеводитель для женщин»

Соавтор 15 научных статей по проблематике лишнего веса.

Автор статей и комментариев в «Cosmopolitan психология», «АиФ», «Она+», «Мире здоровья».

В основном, использую стратегический подход, гипнотерапию, КПТ, в т.ч. ДБТ, семейную психотерапию.

Активно участвую в работе сообщества стратегических психотерапевтов (РФ). Очно, в Омске, вхожу в сообщество КПТ-ориентированных психотерапевтов, участвую в интервизиях, встречах коллег, фестивалях психологии и подобных мероприятиях. Читаю курс по работе с людьми с РПП на ФУВе по психотерапии кафедры психиатрии, психотерапии и мед психологии ОмГМА.

 

Могу помочь, если

● Вредные привычки: курение, выдёргивание волос, азартные игры и т.п.

● РПП, переедание (булимия), отказ от еды (анорексия) и другие варианты

● Страхи, тревоги, депрессии

● Стеснительность, неуверенность, неумение сказать «нет», низкая самооценка

● ОКР: навязчивые мысли, переживания, действия

● Потери, расставания, разводы, горе

● Последствия травм, катастроф, ДТП, насилия, ПТСР…

● Любовная зависимость (зависимость от человека)

Проблемы в паре или в семье, в т.ч. с детьми, когда ребёнок ведёт себя вызывающе, не слушается, не учится, постоянно «зависает» в смартфоне

Не работаю с запросами

«Похудеть» — справиться с РПП можно, но это не гарантирует автоматическое снижения веса

● Найти/открыть предназначение в жизни

«Погрузиться в прошлые жизни и посмотреть, что не так в карме»

«Вы же гипнозом занимаетесь? А давайте вы придёте к нам в гости и незаметно загипнотизируете мужа/жену/ребёнка, чтобы он…»

 

…Я не могла представить, как сказать «нет»… Сергей Владимирович предложил… решение проблемы… мудрое подсознание быстро решило вопрос… Сейчас, когда прошло около полугода, могу подвести какие-то итоги. Во-первых, любое моё действие теперь – мой собственный выборВо-вторых…Меня начали уважать…изменилось качество жизни… В-третьих: – у меня существенно улучшилась память…улучшился сон… более качественны стали отношения.

Потапова А.А.

эти встречи дают мне огромный заряд энергии и уверенности в дальнейшем моём продвижении по жизненной дороге… в общении с семьёй, родителями, коллегами… помогает «всё разложить по полочкам» разговор с Сергеем… помогает расставить приоритеты, посмотреть на себя и ситуацию со стороны, успокоиться и опять с уверенностью и радостью идти по жизни!

Людмила Охрименко 

Благодарность от Вьюник Татьяны

…Я не знаю, как это сработало… Обыкновенная меланхолия, уныние, нервозность… не ожидала, что всего один разговор так на меня повлияет!!! На сегодня… заявляю «Я счастливый человек»!!!

 

Вот некоторые отзывы о работе

смотрите видео

История прощания, начало История прощания, окончание m-v-nachalo tatyana-ind alyona-skazat-net sv-gudkov-psihoterapevt.-otzyv-o-rabote-3 sv-gudkov-psihoterapevt.-otzyv-o-rabote-2 sv-gudkov-psihoterapevt.-otzyv-o-rabote-1 sv-gudkov-psihoterapevt.-otzyv-o-rabote-4 lyudmila-ohrimenko m-v-okonchanie otpustila-syna-anna sem-otn-m-j-anjela viktor-ind-kopiya Сергей Гудков, психотерапевт. Отзыв из ВК Сергей Гудков, психотерапевт. Отзыв о консультации Сергей Гудков, психотерапевт. Отзыв. Была тревога отзыв Ли. Сергей Гудков, психотерапевт. отзыв Ю. Сергей Гудков, психотерапевт

Ещё один отзыв, спустя больше года после окончания работы, в личном сообщении, анонимно:

Отзыв на психотерапию у Гудкова С.В.

Сергея Владимировича я знаю давно, как отзывчивого человека, которому можно довериться в трудную минуту  и профессионала, увлеченного своей профессией и постоянно повышающего свою квалификацию. Периодически, на протяжении нескольких лет, обращалась к нему по разным волнующим вопросам и Сергей Владимирович всегда помогал разрешить внутренний конфликт и давал необходимую поддержку. После сеансов с ним возвращалось внутреннее спокойствие и надежда на лучшее, прояснение ситуации давало возможность увидеть ресурсы и двигаться дальше. Вопросы, которые мы разбирали за это время:

  • Воспитание ребенка, сепарация со мной в начальной школе, затем трудности общения с в подростковом возрасте. Результат: увидела свои «перекосы» в воспитании, мы мягко адаптировались ко всем переменам и продолжаем «выруливать», договариваться. Отношения с ребенком сейчас хорошие, хотя и на другой дистанции, что обусловлено его взрослением.
  • Социофобия, реакция на критику и обратную связь, как на нападение. Непринятие у себя агрессии, не могла защитить себя, реагировала избеганием, уходом из взаимодействия. Результат: могу больше проявлять себя, чувствую себя спокойнее на людях, появилась большая чувствительность к своим границам, могу открыто говорить «нет», тому, что не приемлемо для меня. Могу спокойнее обсуждать вопросы со сложными для меня людьми.
  • Неверие в свой успех в выбранном деле, в свои способности. Результатом было преодоление своих ограничений и освоение новых направлений в работе, увеличение практики и дохода.
  • Отношения с мужчинами. Трудности в построении отношений, избегание близких отношений, прорабатывали прошлые травмы. Результат: смогла простить себе некоторые свои ошибки, отпустить прошлое и начать двигаться к новым, качественно другим отношениям.

Рекомендую обращаться к Сергею Владимировичу  всем, кому нужна поддержка, кто запутался и не может принять решение, не видит перспектив, кто постоянно натыкается на какой-то неконструктивный сценарий в своей жизни.

 

Стоимость и условия работы 

Стоимость очной консультации/встречи/сеанса в Омске 3500, онлайн (скайп, WA, Zoom и подобные) – 2200 руб., независимо от количества людей. Если стоимость непосильная, у меня есть время и возможность, возможны варианты работы по меньшей цене. Учащимся — ВУЗ, аспирантура… — 50% стоимости.

До начала работы есть бесплатная онлайн-консультация, до 15 минут, чтобы мы друг на друга посмотрели, я расскажу, как будем работать. Если устраивает, тогда обсуждаем всё остальное. Нет — нет.

Если обращаетесь ко мне первый раз, то вначале посылаете предоплату, потом обсуждаем время консультации.

Отменяете назначенную встречу менее чем за сутки? Встреча считается состоявшейся, деньги не возвращаю.

 

Ответы на частые вопросы

 

Сколько сеансов, надо пройти, чтобы решить проблему?

В большинстве случаев — от 1 до 10, редко когда больше. Ситуации бывают разные, поэтому обещать «один сеанс — и все проблемы решены» глупо.

 

Как часто надо будет приходить на сеансы, если требуются несколько встреч?

В среднем раз в 1 -3 недели.

 

Сколько обычно длится одна встреча, сеанс, консультация?

Пока не достигнем цели данной конкретной консультации — об этом мы договариваемся в начале встречи. В среднем, это 40-60 минут.

 

Как проходят сеансы, встречи, консультации…?

Я собираю информацию, мы проводим какие-то методики/техники, в т.ч., гипноз, и вы получаете ответы на вопросы и домашнее задание.

 

Какими бывают домашние задания?

Разными. Например, вести дневник, подумать раз в день определённую мысль, поговорить с близкими на заданную тему… В любом случае, задания конкретны и понятны, доступны, и не выходят за рамки закона и вашей морали.

 

Я очень много работаю (сижу с детьми, учусь, ухаживаю за больным человеком…) и могу прийти на приём только рано утром в 5.00/поздно вечером/ночью/в великий праздник…

Возможно, соглашусь, но цена будет другой.

 

Вы консультируете дистанционно через интернет, например, по Skype или WhatsApp?

Да.

 

Вы работаете только в офисе?

В основном. Иногда возможна работа вне офиса, например, периодически я сопровождаю клиентов при выполнении заданий на улицах, в общественных местах и т.д. — это всё мы обсуждаем.

 

Какими подходами/направлениями пользуетесь в работе?

КПТ, в т.ч. ДБТ, стратегическим подходом (в основном, по Джорджио Нардонэ), гипнотерапией, семейной терапией

 

В отличие от многих коллег 

Считаю, что главная задача психотерапевта/психолога — результат: решить проблему или добиться улучшения. «Инсайт», «осознание», «понимание» — это не цель работы, а возможные (но не обязательные) побочные эффекты работы

Не занимаюсь «долгой, зато глубокой работой» в понимании чего-то там… без чётко поставленных целей

Беру деньги за саму консультацию, а не за проведённое время

Работаю быстро. Для решения большинства проблем обычно достаточно до 10 сеансов/встреч/консультаций

Не «подсаживаю на себя» клиентов и не «гоняюсь» за ними

● Использую гипноз, говорю, что делать и даю домашние задания

.

Если всё понятно и устраивает, тогда звоните, а лучше пишите  

Омск Тел/WhatsApp/Viber/Telegram +7 950 951 24 98

Адрес: Омск, ул. Ленина, 20, оф. 211