Сегодня предлагаю разобрать, каким должно быть снижение веса.
На что нужно обращать внимание, с какой скоростью должен уходить вес и почему — смотрите подробнее в этом небольшом видео (3 мин. 26 сек.)
P.S. Отличная программа снижения веса, чтобы легко похудеть без диет и запретов, находится здесь. Заходите