Как Стать Несчастным Без Посторонней Помощи, 2

Сегодня продолжим прошлую публикацию и узнаем про остальные возможности сделать себя несчастным с помощью прошлого.

3й способ игр с прошлым прост и элегантен. Если вы хотите надёжно достичь несчастного состояния, найдите в прошлом «роковую» ошибку и переживайте о ней. Прошлое не изменить, и теперь эта ошибка будет надёжной опорой для, чтобы убедить себя в том, что возмездие неотвратимо. Теперь вы всю оставшуюся жизнь должны нести свой крест, расплачиваясь за «тот» поступок.

А если «рокового» поступка нет? Можно огорчаться из-за того, что вы стали невинной жертвой злой судьбы.

Удары, которые, словно сговорившись, то и дело обрушивают на мою голову господь-бог и сама судьба, весь мир и матушка-природа, хромосомы и гормоны, родители и общество, полиция и родственники, учителя, врачи, начальники и в особенности близкие друзья,и без того уже так тяжелы, что сама мысль, будто в моей власти хоть как-то облегчить свою участь, лишь увеличивает страдания, добавляя к ним незаслуженное оскорбление.

П. Вацлавик, Как стать несчастным без посторонней помощи

Про последний, 4й, способ мы знаем из анекдота о мужчине, который искал ключ не там, где уронил, а под фонарём, потому что под фонарём светло и лучше видно.

В отличие от игры под номером три, возлагающей всю вину за наши несчастья на некие внешние силы…эта… игра состоит в упорном и непреклонном стремлении сохранять и воспроизводить те стереотипы поведения и способы решения проблем,которые… были когда-то в прошлом наиболее эффективными или даже единственно возможными, но давно уже больше таковыми не являются.

…человек, так же как и животные, склонен рассматривать способы оптимальной адаптации как нечто раз и навсегда заданное и не подлежащее пересмотру.

…некогда оптимальные стереотипы имеют обыкновение со временем все больше и больше превращаться в анахронизмы… мешает нам увидеть какие-то другие вполне реальные, осуществимые, а возможно, и более эффективные решения, которые не только открываются перед нами сейчас, но были и раньше. … слепота ведет к двойному результату. Во-первых, она делает все более и более бесполезным избранное некогда решение и все более и более безнадежной общую ситуацию. Во-вторых, возрастающее ощущение дискомфорта вкупе с непоколебимой убежденностью, что на свете существует только одно-единственное решение, оставляют перед нами только один-единственный выход из положения — с удвоенной, с утроенной энергией продолжать в том же духе. И чем старательнее вы продолжаете в том же духе, тем глубже погружаетесь в трясину все того же самого несчастья.

П. Вацлавик, Как стать несчастным без посторонней помощи

Узнаёте кого-то из знакомых или даже себя?

Теперь, благодаря Вацлавику, вы знаете немного больше о том, как можно сделать себя несчастным. Соответственно, если хотите радоваться жизни — поступайте наоборот.

Да, решение многих проблем облегчается с помощью консультации психолога. Заходите.

Поделиться

Как Стать Несчастным Без Посторонней Помощи, 2: 6 комментариев

    1. Сергей Гудков Автор записи

      Да, Вацлавик, кроме того, что выдающийся учёный, ещё и хороший писатель с чувством юмора. Потому я и представляю некоторые идеи из его книги 🙂

  1. Наталья

    Сергей. привет!
    Весело читается, легко))

    Только вот вопрос появился..

    Думать , что ты счастлив и быть по-настоящему счастливым- в чём разница?

    1. Сергей Гудков Автор записи

      Наталья, привет!
      Да, я с удовольствием читал эту книгу и веселился 🙂

      Думать — это мыслить. Используя терминологию НЛП, пользоваться дигитальным каналом, возможно, аудиальным, если думать — это говорить внутри себя (что верно для большинства).

      Быть счастливым же — это переживать или чувствовать себя счастливым, т.е. пользоваться телесной системой восприятия и обработки информации.

      1. Наталья

        ХИ! Получается что все дети счастливы, а большинство взрослых- только думают что счастливы..

        Это не мной выведено, но как же приятно открыть это самостоятельно))

Добавить комментарий для Сергей Гудков Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*