Как легко похудеть? Поможет пищевой дневник, 2

Как легко похудеть?

Для этого существуют разные инструменты. Но, прежде всего, надо разобраться с едой — именно через неё идут излишки, которые откладываются…

А вот и короткое видео (3 мин. 07 сек.) — продолжение ранее начатой темы о том, как работает пищевой дневник, как помогает навести порядок в питании. Смотрите

Поделиться

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

*