Весна — время, когда многие и многие задумываются, как легко похудеть, и, желательно, с комфортом: без ограничений и запретов, спокойно, легко…
Даже если вы это уже читали, предлагаю снова обратиться к успешному опыту снижения веса: человек самостоятельно похудел больше, чем на 40 кг…
Так воплощаются ключевые принципы комфортного снижения веса на практике.
Смотрите начало истории здесь, и далее 2ю и 3ю части этой истории, а также «разбор» полётов здесь и здесь.