Продолжаю публиковать информацию для тех, кого интересует снижение веса, особенно, если вы хотите знать, как легко похудеть, без диет, таблеток и запретов. Сегодня хочу остановиться ещё на одном важном аспекте надёжного снижения веса. Речь пойдёт об удовольствиях. Да-да, именно о них. На первый взгляд это покажется странным. Обычно для большинства людей
Продолжаю публиковать информацию для тех, кого интересует стройность и снижение веса, особенно, если вы хотите знать, как похудеть легко, без диет, таблеток и запретов. Продолжаем разговор о физической активности. В прошлый раз мы разобрали, как влияет физическая активность на тело и настроение. Сегодня мы добавим ещё несколько рекомендаций. Пусть они помогут Вам в достижении и… Читать далее »
Если вы думаете о том, как легко похудеть, то вам может быть интересно знать, почему же в современном мире люди всё больше и больше набирают вес. Предлагаю вам статью коллеги про ожирение, она заслуживает внимания. Смотрите здесь Да, лишний вес — это образ жизни. А поддерживает его современный пищевой бизнес, как и показывает автор. Но… Читать далее »
Сегодня предлагаю немного разобрать роль психотерапии в решении психологических проблем, и что она даёт. Наш мир стремительно меняется. А роль традиционных институтов (государство, церковь…) становится всё менее и менее значимой. При этом у каждого человека сохраняется глубинная потребность в ритуалах и инициациях . Я считаю, что это одна из характеристик человека, как вида. Вида не только… Читать далее »
Продолжаю публиковать информацию для тех, кого интересует снижение веса и стройность, особенно для желающих знать, как похудеть легко, без диет, таблеток и запретов. Сегодня речь пойдёт о физической активности. Как для тех, кто движется к стройности, так и для тех, кто уже достиг желаемых результатов, очень полезна физическая активность. Как же она действует?
Для тех, кто думает, как похудеть легко и без запретов, каким должно быть снижение веса, может быть полезна помощь психотерапевта. Предлагаю интересную статью моего коллеги Сергея Дрёмова о психотерапевтической помощи при лишнем весе. Полностью оригинал смотрите здесь Особенно хочу отметить эту часть: «Психотерапевт виноват, когда
Прочитал в журнале «Эксперт» №21 от 1-7 июня сего года интересную статью Марка Завадовского. Называется она «Взять паузу». В ней – интервью с главой психологического агентства Boswell Group Керри Салковичем. Агентство консультирует около 60 генеральных директоров различных компаний, часть которых входит в список Fortune 500. Мне очень понравились слова Керри:
Здесь я буду публиковать информацию для тех, кого интересует снижение веса, особенно, если вы хотите знать, как легко похудеть , без диет, таблеток и запретов. Сегодня выкладываю первую часть. Если мы хотим построить дом, то начинаем с подробнейшего чертежа. То же самое предстоит сделать и по отношению к стройному телу.
Недавно побывал на интереснейшем мероприятии: «Деловые расстановки». Человек делает запрос. Запрос может касаться бизнеса, денег, сложных выборов, проектов, отношений в уже существующем деле – кому что актуально. Я «расставлял» свой новый проект, хотел знать, пойдёт ли он или от него лучше отказаться сразу.