Tag Archives: снижать вес

Книга, чтобы легко похудеть, 2

Продолжаем знакомиться с некоторыми материалами книги, чтобы легко похудеть. Читайте очередную часть. Сегодня речь пойдёт об аппетите, о связи ожирения и психотерапии, и о том, надо ли издеваться над собой, чтобы снижать вес. Аппетит, враг или… друг? Возможно, Вы тоже относились к аппетиту, как к врагу. В лишних килограммах многие обвиняют именно его. Но, если у […]