О психотерапии «изнутри» (с разрешения), и немного моих соображений по этому поводу. В какой-то момент своей жизни я поняла, что больше не хочу тратить свою энергию на обслуживание травмы, а травма — это как ночной грабитель, который врывается и забирает все, что нажито непосильным трудом. Представьте: вы держите ложку, а в ней – несколько капель… Читать далее »
Недавно получил письмо. Публикую ответ (с разрешения), т.к. он может помочь кому-то ещё в подобной ситуации: От меня ушла жена, которую я очень любил, и сейчас мне, соответственно, очень тяжело. Хотелось бы пережить ситуацию с наименьшими травмами и разобраться в себе, наконец. Что вы можете мне посоветовать? В этом «очень тяжело» есть два компонента. Первый… Читать далее »
Поговорим о психотравмах. Первое видео — общий обзор: что это такое, как и почему они возникают. Второе — про обиды, прощение и взросление, а также о логических ошибках, которые допускают все. Выберите время, устраивайтесь поудобнее, запаситесь горячим чаем и включайте. Если есть вопросы/идеи — пишите в комментариях, в WA или в соц сетях в личку.… Читать далее »
Друг мой, друг мой, я очень и очень болен. Сам не знаю, откуда взялась эта боль… Сергей Есенин, «Чёрный человек». — — — Есть определённая категория мужчин, отношения с которыми сразу обречены на большие сложности. Это «носящие психологическую травму». Для примера — несколько постов одного холостяка (на форуме якт.ру, которого сейчас нет). Он безуспешно ищет… Читать далее »