Tag Archives: похудеть

Худеть дома или в далёких странах?

Представьте: вы прибыли в одно из красивейших мест на земле. Лучшие условия для отдыха. О вас заботятся – даже не надо готовить еду. И, главное – с вами ещё занимаются, чтобы вы похудели. Здорово, правда? Мы с коллегами много раз думали, не сделать ли выездной курс по снижению веса. Совместить приятное с полезным. Думали — […]

Что съесть, чтобы похудеть?

Основные ошибки при снижении веса, откуда они берутся и что с этим делать. Смотрите видео P.S. Бесплатный семинар «Как похудеть легко» в Якутске и Омске с разбором ошибок и ответами на вопросы — здесь, заходите.

«Хочу похудеть для мужа»

Недавно Лена Бочкарева, участница последнего суперпроекта «Изменись и мир вокруг изменится», которая обращалась с запросом  «Хочу устроить личную жизнь» выложила свои новые фотографии. Она живет в Южной Азии, круглый год купается в море. А ведь ей об этом и не мечталось… «Может, сделаем новый суперпроект?» — сказала главный редактор практически одновременно с психологом Сергеем Гудковым. […]

Похудеть за 60 секунд?

Авторская версия статьи «Похудеть за 60 секунд?», опубликованной в Журнале «Наша Психология» № 9 (77) Сентябрь 2013. (да, статья довольно большая, но, по-моему, очень точно отвечает на многие вопросы о снижении веса — С.В. Гудков). В наши просвещенные дни даже школьнику младших классов хорошо известно, что лишние килограммы, противный целлюлит и сдобные выпуклости на теле […]

Хотите легко похудеть? Начните с конечного результата

Если вы хотите легко похудеть, и надёжно сохранить достигнутый вес в дальнейшем, то начинать надо именно с хорошо сформированного конечного результата. Есть представление, чего хочешь – есть движение к желаемому. Нет – вам будет непросто. Вы либо не достигнете желаемого, либо не поймёте, что уже его получили… Раньше вы могли прочитать, что представляет собой хорошо […]