Tag Archives: похудеть без диет

«Как похудеть без диет, запретов и калорий. Руководство для занятых женщин»

Сегодня хочу поделиться радостной новостью: вышла в свет моя книга «Как похудеть без диет, запретов и калорий. Руководство для занятых женщин». Содержание книги – это фирменная программа снижения веса «Страны Стройных» без диет, запретов и подсчёта калорий. Всё написано простым и понятным языком. Что полезного и интересного вы там найдёте? Понимание основных

Что помогло Лине похудеть самой, без диет и запретов? Взгляд психотерапевта, часть 2

Сегодня я хочу отметить оставшиеся важные моменты, которые помогли Лине похудеть самой и добиться успеха. Кроме этого, вас ждёт ещё немного информации непосредственно от неё же. Итак, что же ещё помогло Лине похудеть без диет и запретов на 44 кг? Следующее, что Лина правильно сделала – то, что

Что помогло Лине похудеть самой, без диет и запретов? Взгляд психотерапевта

Теперь, когда вы познакомились с опытом Лины, с тем, как она смогла похудеть сама, я дам свой комментарий, как психотерапевт. Что сработало, с профессиональной точки зрения, и что было по-настоящему важным. Раскроем рецепт успеха? Очень важно, что

Как можно похудеть самой, без диет и запретов на 44 кг. История Лины, часть 3

Продолжаем учиться у Лины, как самостоятельно похудеть самой, без диет и запретов больше, чем на 40 кг. Сегодня третья часть интервью. Как ты сама считаешь, какие моменты в твоём похудении ключевые? Я думаю, прежде всего,

Как можно самой похудеть без диет и запретов на 44 кг. История Лины, часть 2

Вы можете спросить: «А кто такая Лина? Почему ты решил писать именно про неё?» Во-первых, Лина не только читает мои публикации, но и комментирует их. Своими вопросами Лина помогла мне найти идеи для некоторых публикаций. Во-вторых, по результатам обсуждения публикации про психологический клуб, Лина составила список рекомендованных фильмов, которые, как я считаю, обладают психотерапевтическим действием. Возможно, я бы сделал этот […]

Как можно самой похудеть без диет и запретов на 44 кг. История Лины

Учиться полезно у тех людей, которые достигают успеха. Поэтому сегодня хочу представить вам первую часть интервью с Линой, которая смогла самостоятельно сама похудеть без диет и запретов больше, чем на 40 кг. Лина отвечала на мои вопросы в середине января 2010. Приступаем? Почему ты решила сама похудеть? Решение

Кто должен влиять?

Недавно общался с коллегой. У него в центре оказывают услуги, по одной из частых проблем – как похудеть, причём похудеть без диет и запретов. В том числе, в программу помощи для надёжного похудения входит работа психотерапевта. В ходе знакомства с тем, как обстоят дела у коллеги, заметил