«Расширяюсь до размеров Галактики»

Иногда меня спрашивают: «Сергей, а ты сам пользуешься психотерапией?»

«Да». Психотерапия слишком хороша, чтобы оставить её только для решения проблем.

Самостоятельно — самогипноз. Кроме этого я посещаю супервизию. Но есть ещё одна практика в психотерапии, к которой я обращаюсь время от времени и получаю гораздо больше, чем заказываю. Этот удивительно мощный, быстро срабатывающий и, в то же время, экологичный метод — холотропное дыхание.

Объяснять, что это такое, бывает так же сложно, как и объяснять, как плавать, жителю пустыни. Тому может быть сложно представить себе больше ведра воды сразу, уж не говоря о бассейне, пруде, озере…

Но вот, наконец, нашёл хороший опыт «изнутри» участника группы холотропного дыхания, описанный просто и понятно, человеческим языком. Предлагаю познакомиться с ним подробнее и понять, что это такое,  здесь.

Нет ничего подобного

Понравилось? Порекомендуйте друзьям - нажмите «Поделиться»

0

Комментариев: 2 на “«Расширяюсь до размеров Галактики»

  1. Ксения

    А собственно проблем у вас типа не бывает! :):):)
    Между прочим, после семинара у меня проснулись желания. Разные и много, чего не было никогда. Спасибо, Сережа. Надеюсь, сил на их исполнение тоже достачно прибавилось.

    Кстати, интересно, что следующий холотроп принес совсем иные ощущения, спецэффекты и эффекты. То есть вполне вероятно, третий будет еще интереснее. Уже хочу. А бывает холозависисмость? Если да, то я уже кажется подсела. Как лечиться будем? Психотерапией или сразу ЭМАТом?

    Reply
    1. Сергей Гудков Post author

      Проблемы — нет, вызовы и задачи — да 🙂
      Ну, холотроп тебя разбудил 🙂
      Не бывает, т.к. слишком много холотропа не получается. Больше, чем надо, просто не хочется.
      Ну а лечится просто — холотропом 🙂

      Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*