Проект «Как легко похудеть». Часть 3.

Продолжаем проект «Как легко похудеть».

Надежда, участница программы снижения веса без диет, запретов и калорий рассказывает о своих результатах через месяц.  Смотрите

Теперь мои комментарии:

Вот так работает негативный образ — помогает остановить переедание.

Думаю, как только Надежда будет вести пищевой дневник, то чувствительность к потребностям тела будет ещё лучше, и, вероятно, процесс пойдёт несколько бодрее.

И, конечно, полностью поддерживаю идею добавить массаж и другую стимуляцию для тела. Есть достаточный поток ощущений для тела — уже не нужно «насыщаться» лишней едой.

P.S. Заинтересовались? Загляните сюда, в описание программы снижения веса без диет, запретов и калорий.

Понравилось? Порекомендуйте друзьям - нажмите «Поделиться»

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*