Полезные мысли — психологи рекомендуют, 3

И ещё немного мыслей от Мастеров психологии. Предыдущее смотрите здесь и здесь

Сегодня «послушаем»Марата Гусманова:

 

  • Сковывает не реальная сложность, а то, что человек предполагает, но к реальности это имеет мало отношения. Сильное отличие от реальности ведёт к блаженству или панике. 
  • Правильно ли ты воспринимаешь реальность? 
  • Некоторые живут надеждой: «Я думала, а ты, оказывается…» 
  • Признаться себе, что надежды не исполнились. 
  • Сколько можно эксплуатировать свои эмоции по поводу факта? 
  • …после запятой самое важное. Скажи, что после «но»… 
  • Проверяй приходящие мысли на соответствие реальности. Ты за них отвечаешь. 
  • Если с близкими всё время обида – это манипуляция. Это дорого стоит. 
  • Мозгом ещё замуж надо выходить. 
  • Между мужем и женой – договор. Договор можно поменять. 
  • Есть границы. Если дети начинают советовать родителям – это кошмар. 
  • Если перестаёшь сопротивляться мужу, он начинает заботиться, и окружает вниманием. 
  • Отношения во время ухаживания – это время определить, здоров ли мужчина психически. 
  • Что с тобой происходит, когда что видишь? 
  • Думай, у тебя же мозг есть. 
  • Не убегать от понимания, что ты чего-то боишься, а понять, что ты чего-то боишься. А дальше проверить, правильно ли ты боишься, соответствует ли твой страх действительности. 
  • Если тебя штормит, это ещё не повод мстить всем. 
  • Жить своими эмоциями – страшная психическая болезнь. 
  • Если ты замуж вышла, есть и другие важные вещи, кроме переживаний.

Понравилось? Порекомендуйте друзьям - нажмите «Поделиться»

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*