Почему После Похудения Снова Набирают Вес? Часть 3

Если вы думаете о том, как легко похудеть без диет и запретов и удержать вес в дальнейшем, то вам будет полезно знать ещё об одной причине набора веса – о некоторых убеждениях. Часто эти убеждения не осознаются до тех пор, пока человек не сбросит вес. Бывает так, что они дают о себе знать только после того, как результат заметен и ощутим.

Пример такого убеждения: «У нас в роду все толстые». И смотрит девушка на себя, красивую и стройную, в зеркало. А внутри происходит тяжёлая борьба – раз теперь она стройная, то, получается, уже и не входит в свой род?

Убеждения лояльности своей семье и роду могут быть гораздо сильнее личных ценностей. Такие программы «слепы». И к ним, таким убеждениям, сознательная критика неприменима. Это умом мы понимаем, что мы остаёмся членом своей семьи, независимо от веса и внешности – а внутри нет, такого понимания может и не быть. Потому такие убеждения, если они специально не проработаны, могут снова и снова «возвращать в семью и род» через набор веса.

P.S. Если вы хотите узнать подробнее о том, как легко похудеть без диет, запретов и таблеток, переходите сюда

Понравилось? Порекомендуйте друзьям - нажмите «Поделиться»

0

один комментарий на “Почему После Похудения Снова Набирают Вес? Часть 3

  1. Pingback: Хотите Легко Похудеть? Знайте о 5 Частых Ошибках При Снижении Веса | Психология и психотерапия для жизни

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*