Почему После Похудения Снова Набирают Вес? Часть 3
12 Май 2009 Автор: Сергей Гудков
Если вы думаете о том, как легко похудеть без диет и запретов и удержать вес в дальнейшем, то вам будет полезно знать ещё об одной причине набора веса – о некоторых убеждениях. Часто эти убеждения не осознаются до тех пор, пока человек не сбросит вес. Бывает так, что они дают о себе знать только после того, как результат заметен и ощутим.
Пример такого убеждения: «У нас в роду все толстые». И смотрит девушка на себя, красивую и стройную, в зеркало. А внутри происходит тяжёлая борьба – раз теперь она стройная, то, получается, уже и не входит в свой род?
Убеждения лояльности своей семье и роду могут быть гораздо сильнее личных ценностей. Такие программы «слепы». И к ним, таким убеждениям, сознательная критика неприменима. Это умом мы понимаем, что мы остаёмся членом своей семьи, независимо от веса и внешности – а внутри нет, такого понимания может и не быть. Потому такие убеждения, если они специально не проработаны, могут снова и снова «возвращать в семью и род» через набор веса.
P.S. Если вы хотите узнать подробнее о том, как легко похудеть без диет, запретов и таблеток, переходите сюда
Popularity: 2% [?]
Поделитесь с друзями - нажмите на кнопку
Хотите поделиться мнением или появились вопросы? Оставьте комментарий сразу
Нужно легко похудеть или психологическая помощь/консультация? Зайдите сюда
Если Вы ещё не подписались на получение новых статей на почту, то чтобы не пропустить очередную публикацию, подпишитесь на рассылку.