Психологическая разгрузка и релаксация

Если Вы хотите 

  • Безопасно отпустить эмоциональное напряжение 
  • Легко и быстро засыпать, и спать крепко всю ночь 
  • «Прийти в себя» после трудного дня 
  • Быстро и просто уравновесить своё состояние 
  • Подключить «спящие» ресурсы психики для решения важных задач и усилить мотивацию 
  • «Раздвинуть» горизонты мышления и найти новые возможности в жизни 
  • И просто расслабиться и хорошо отдохнуть 

Тогда

программа психологической разгрузки и релаксации — это то, что «доктор прописал».

 

Она (программа) помогает по-настоящему отдохнуть после рабочего дня за короткое время, отрешиться от проблем, и включить все ресурсы для их решения. 

Будет немного теории и много гипнотических упражнений — погружения в состояние транса/медитации. В это время вы получаете установки на мышечную релаксацию, отдых и эмоциональную разгрузку. 

К концу занятия вы чувствуете себя отдохнувшими, посвежевшими и спокойными, и уходите с этим зарядом спокойствия домой.

 

Ведущий: Сергей Владимирович Гудков, автор и соавтор книг «Как похудеть без диет, запретов и калорий. Руководство для занятых женщин» и «33 секрета стройности», «Самогипноз и активное самовнушение: как внушить себе здоровье, уверенность и успех», руководитель Омского и Якутского филиалов всероссийского проекта «Страна Стройных».

 

 

 

 

 

Отзывы

otzyiv-o-relaksatsii

от Марии Заболоцкой, https://www.facebook.com/maria.zabolotskaya, на стене в ФБ.

Сходила к доктору Гудкову на «Психологическая разгрузка и релаксация». Всего за 500 рублей 3 рабочих инструмента???????????? Причем, что особенно импонировало, это то, что 2 из них это почти же техники, которые я сама себе когда-то придумала и успешно использую! Это удивило:))) Но у меня отсутствовали некоторые звенья, поэтому и результат иногда «кривой» получался) А третье упражнение было самое интересное! Оно более творческое что-ли… С шаром и кусочком левитации))) Правда у меня оно пошло как-то не так и вместо сопротивления было притяжение… Ну, не буду вам тут все рассказывать???????????? В общем и целом, мне понравилось! Буду практиковать… Я пока в автобусе ехала напридумывала уже как это третье можно использовать ???????????? #типатренинг #сергейгудков#психотерапевт #релакс

от Яны Ахременко https://www.facebook.com/yana.akhremenko на стене в ФБ

когда горячей душит пылью
меня мой внешний ашхабад
я отправляюсь отдышаться
в свой внутренний санкт-петербург
© Евгений Бурлаков

…таки да, это случилось, «и я там был». сходила и утвердилась в мысли, что боли в спине и голове — психосоматика чистой воды. Теперь я умею от них избавляться! Это раз!
и теперь я смогу засыпать в самолете! Ура! Это два!
Возможно, еще будут какие то отдаленные результаты, но для начала и это для меня — просто супер!
Спасибо, Сергей Гудков!
Вы напомнили мне Гудвина из сказки про волшебника Изумрудного города (Гудков — Гудвин, даже созвучно получилось)), который раздавал кому смелость, кому контроль над эмоциями, кому победу над бессоницей и т.д. и т.п. А на самом то деле все это было уже у каждого в голове. Ну и в дыхании конечно )…

 

Стоимость занятия 500 рублей.

Длительность занятия — с 18.30 до 20.00

Дата проведения в Якутске 30 марта 2017 г.

 

Чтобы забронировать место, позвоните

 

telephone_icon_3Омск тел. (3812) 34-18-64, 8-950-951-24-98, Екатерина

Адрес: Омск, ул. Ленина, 20, офис 211

 

telephone_icon_3Якутск тел. (4112) 70-22-67, 8-9142-70-22-67, Екатерина

Адрес: Якутск, ул. Пушкина, 23/1, Автошкола №1, 11 аудитория (за Силуэтом)

снабжение доска объявлений тут новости