Какие Правила Здорового Питания Самые Правильные

Какие правила здорового питания самые-самые правильные?

После 18 часов не есть. Мясо с картошкой есть вредно, а с капустой — полезно. Жидкость надо пить до еды за 30, ой, нет, за 15, нет, за 20 минут…

Правил очень много, и одни противоречат другим — так всё-таки, какие правила верны, а какие — нет? Как ориентироваться в этом море информации?

Отличный ответ моего коллеги, Сергея Дрёмова, смотрите здесь

Понравилось? Порекомендуйте друзьям - нажмите «Поделиться»

0

один комментарий на “Какие Правила Здорового Питания Самые Правильные

  1. Виктор

    Хорошие советы дает Ваш друг!) спасибо!

    Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*