Как Связаны Уединение и Хорошие Отношения Паре?
22 Май 2010 Автор: Сергей Гудков
В последние несколько месяцев я заметил, что у многих клиентов с проблемами в отношениях в паре (обычные отношения между мужчиной и женщиной), есть одна общая деталь.
У них (клиентов) мало уединения, или нет его вообще.
Поясню, что уединение – это физическое состояние, когда человек находится один, в то время как одиночество – это психологическое состояние, восприятие себя отдельной от всего остального сущностью.
Возможно, кому-то просто трудно остаться наедине с собой. Или такой человек сам себе неинтересен или боится чего-то в себе. Тогда человек ищет общества других, чтобы избежать встречи с разными гранями себя, со своим «Я», т.к. сам себе не нравится.
Партнёр этого человека воспринимает такое отношение, пусть даже и бессознательно. Конечно, это не комплимент. «Будь со мной, т.к. мне самому с собой плохо, а с тобой я отвлекаюсь от этого…».
Значит, партнёр такого человека живёт с тем, кто не очень нравится себе и убегает от этого через общение в ним, партнёром. «Если я с тобой для, чтобы отвлечь тебя, т.к. тебе самому с собой плохо – тогда кто я, раз тебя выбрал?»
Это мешает отношениям.
Кроме того, если человек постоянно находится в обществе других людей, то он так же постоянно подвергается давлению. Давлению чужих взглядов на жизнь, ценностей, ожиданий… Если нет времени побыть с собой, чтобы разобраться, чего на самом деле хочется, если нет времени подумать, можно ли с чем-то не согласиться и какая будет плата за это – тогда приходится отказываться от своих настоящих желаний, от своего «Я». Приходится выполнять пожелания других, вместо того, чтобы «вести свои битвы». Это опять уменьшает уважение к себе, и партнёр это воспринимает.
Потому, как это ни парадоксально, чтобы отношения в паре были успешными, полезно научиться строить хорошие отношения с собой. И именно физическое уединение помогает сделать это, т.к. даёт возможность побыть в себе, лучше узнать своё «Я», понять свои истинные желания, принять себя и относиться к себе лучше.
А хорошее отношение к себе – это комплимент для партнёра и отличный вклад в отношения. «Ты живёшь с достойным человеком…»
Popularity: 3% [?]
Поделитесь с друзями - нажмите на кнопку
Хотите поделиться мнением или появились вопросы? Оставьте комментарий сразу
Нужно легко похудеть или психологическая помощь/консультация? Зайдите сюда
Если Вы ещё не подписались на получение новых статей на почту, то чтобы не пропустить очередную публикацию, подпишитесь на рассылку.
24 Май 2010, в 10:29
Чтобы отношения были успешными, нужно уметь строить отношения с собой, – согласна. И вообще нужно иметь отношения с собой и иметь себя, свои интересы, свои любимые занятия, которые только для себя, тогда и партнёру будешь интересен и отношения удивительным образом складываются хорошо, когда ты имеешь что-то для себя, как ни парадоксально. Испытала это на себе и поняла и пряняла честно говоря с трудом, через слёзы. Но зато перейдя через это начав быть с собой, получила много больше в отношениях с партнёром.
24 Май 2010, в 12:45
Сережа привет!
“кому-то просто трудно остаться наедине с собой”. Не просто трудно, а очень страшно – ну по крайней мере у меня так было. Но когда ты потерян или подавлен внешним миром уже настолько, что желание найти себя сильнее чем страх, вот тогда и приходит на помощь уединение. Я сейчас часто использую этот прием, когда мне нужно подумать, услышать себя и принять какое-то решение. Ухожу и гуляю подолгу и сразу все становится на свои места. Саму себя ведь не обманешь
24 Май 2010, в 17:11
Благодарю за откровенность
24 Май 2010, в 17:12
Лина, привет.
Даже страшно? Тем ценнее открытия…
25 Май 2010, в 03:18
А если с собой крайне комфортно, намного комфортней, чем с большей частью людей, надо ли стремиться реализовать потребность в близости, которая все же тоже порой дает о себе знать? Или пусть все идет как идет, когда силы уходят на выстраивание границ, зато спокойно…
25 Май 2010, в 03:33
Настолько, насколько хочется. И не больше
25 Май 2010, в 03:35
Опять это удиительное и непонятное слово “хочется”
25 Май 2010, в 03:46
По-другому – реализовать потребность в близости, когда она даёт о себе знать. С учётом того, что и у других тоже может быть потребность в уединении
25 Май 2010, в 21:17
Дилемма: моя родная сестра нуждается во мне и приехала ко мне жить вместе с маленьким сыном на неопределенное время. мне же сейчас как никогда нужно уединение. Как в этом случае реализовать мою потребность в уединении, с учётом ее потребности в близости?
26 Май 2010, в 15:16
Лина, получается, что ты сейчас реализуешь потребность сестры.. какое тут уединение..
26 Май 2010, в 16:51
Получается, что ты жертвуешь своей потребностью ради её потребности в тебе. Видимо, пока это тебя устраивает.
28 Май 2010, в 10:27
Статья мудрая! Спасибо!
У меня как раз конфликт на этой почве со свекровью (когда в гостях у них, вместе не живем слава Богу). Она свою потребность в уединениии удовлетворяет, когда хочет, а мою попирает, когда скучно становится, истероидными выходками- сижу например одна в другой комнате, чем-нибудь занимаюсь нужным, врывается, повышенным голосом может сказать- почему ты здесь, а не со мной, ты меня не уважаешь значит, не хочешь со мной общаться и т.п. Как в этих случаях лучше себя вести?
1 Июнь 2010, в 19:26
Светлана. здравствуйте.
Прошу прощения, не видел Ваш комментарий, только сейчас нашёл.
Один из вариантов – сокращать своё общение с ней до минимума. Как только она начинает себя так вести – домой…