Как Стать Несчастным Без Посторонней Помощи, 2

Сегодня продолжим прошлую публикацию и узнаем про остальные возможности сделать себя несчастным с помощью прошлого.

3й способ игр с прошлым прост и элегантен. Если вы хотите надёжно достичь несчастного состояния, найдите в прошлом «роковую» ошибку и переживайте о ней. Прошлое не изменить, и теперь эта ошибка будет надёжной опорой для, чтобы убедить себя в том, что возмездие неотвратимо. Теперь вы всю оставшуюся жизнь должны нести свой крест, расплачиваясь за «тот» поступок.

А если «рокового» поступка нет? Можно огорчаться из-за того, что вы стали невинной жертвой злой судьбы.

Удары, которые, словно сговорившись, то и дело обрушивают на мою голову господь-бог и сама судьба, весь мир и матушка-природа, хромосомы и гормоны, родители и общество, полиция и родственники, учителя, врачи, начальники и в особенности близкие друзья,и без того уже так тяжелы, что сама мысль, будто в моей власти хоть как-то облегчить свою участь, лишь увеличивает страдания, добавляя к ним незаслуженное оскорбление.

П. Вацлавик, Как стать несчастным без посторонней помощи

Про последний, 4й, способ мы знаем из анекдота о мужчине, который искал ключ не там, где уронил, а под фонарём, потому что под фонарём светло и лучше видно.

В отличие от игры под номером три, возлагающей всю вину за наши несчастья на некие внешние силы…эта… игра состоит в упорном и непреклонном стремлении сохранять и воспроизводить те стереотипы поведения и способы решения проблем,которые… были когда-то в прошлом наиболее эффективными или даже единственно возможными, но давно уже больше таковыми не являются.

…человек, так же как и животные, склонен рассматривать способы оптимальной адаптации как нечто раз и навсегда заданное и не подлежащее пересмотру.

…некогда оптимальные стереотипы имеют обыкновение со временем все больше и больше превращаться в анахронизмы… мешает нам увидеть какие-то другие вполне реальные, осуществимые, а возможно, и более эффективные решения, которые не только открываются перед нами сейчас, но были и раньше. … слепота ведет к двойному результату. Во-первых, она делает все более и более бесполезным избранное некогда решение и все более и более безнадежной общую ситуацию. Во-вторых, возрастающее ощущение дискомфорта вкупе с непоколебимой убежденностью, что на свете существует только одно-единственное решение, оставляют перед нами только один-единственный выход из положения — с удвоенной, с утроенной энергией продолжать в том же духе. И чем старательнее вы продолжаете в том же духе, тем глубже погружаетесь в трясину все того же самого несчастья.

П. Вацлавик, Как стать несчастным без посторонней помощи

Узнаёте кого-то из знакомых или даже себя?

Теперь, благодаря Вацлавику, вы знаете немного больше о том, как можно сделать себя несчастным. Соответственно, если хотите радоваться жизни — поступайте наоборот.

Да, решение многих проблем облегчается с помощью консультации психолога. Заходите.

Понравилось? Порекомендуйте друзьям - нажмите «Поделиться»

0

Комментариев: 6 на “Как Стать Несчастным Без Посторонней Помощи, 2

  1. Татьяна

    Как говорится, не в бровь а в глаз.

    Reply
    1. Сергей Гудков Post author

      Да, Вацлавик, кроме того, что выдающийся учёный, ещё и хороший писатель с чувством юмора. Потому я и представляю некоторые идеи из его книги 🙂

      Reply
  2. Наталья

    Сергей. привет!
    Весело читается, легко))

    Только вот вопрос появился..

    Думать , что ты счастлив и быть по-настоящему счастливым- в чём разница?

    Reply
    1. Сергей Гудков Post author

      Наталья, привет!
      Да, я с удовольствием читал эту книгу и веселился 🙂

      Думать — это мыслить. Используя терминологию НЛП, пользоваться дигитальным каналом, возможно, аудиальным, если думать — это говорить внутри себя (что верно для большинства).

      Быть счастливым же — это переживать или чувствовать себя счастливым, т.е. пользоваться телесной системой восприятия и обработки информации.

      Reply
      1. Наталья

        ХИ! Получается что все дети счастливы, а большинство взрослых- только думают что счастливы..

        Это не мной выведено, но как же приятно открыть это самостоятельно))

        Reply

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*