Глава из книги «Самогипноз и Активное Самовнушение».
Вопрос мотивации — один из главных в жизни любого человека. Мотивация лежит в основе поступков, действий или бездействий. И самый частый вопрос наших клиентов: «Где мне найти мотивацию и как её усилить?».
Откуда берется лень?
Один из методов обретения мотивации – всем известный «Кнут и пряник». Но ни «кнут», ни «пряник» не помогут, если у человека нет собственных целей. Часто люди сами не знают, чего хотят, или идут к ложным целям, которые им навязывает повсеместная реклама, политики, общество.
Прежде чем искать мотивацию, важно разобраться, чего мы хотим, каковы наши цели. И наши ли это цели или внушённые нам? Возможно, внутренний разум не хочет тратить силы на навязанные чуждые цели, отсюда и отсутствие мотивации.
В нашей практике был случай с одним молодым человеком, его зовут Алексей. Родители Алексея, его бабушка по отцовской линии и даже прадедушка были врачами. Отец Алексея мечтал, чтобы его сын тоже стал врачом.
И когда Алексей окончил школу с серебряной медалью, он поступил в медицинский институт, но учёба у него не ладилась. С одной стороны, он убеждал себя, что хочет окончить институт и пойти по стопам отца, ему даже было стыдно перед родителями, но, с другой стороны, он ничего не мог поделать с собой. Возникали самые разные преграды: то лень и апатия читать далее