Как избавиться от стресса в домашних условиях?

Что такое стресс? Каковы причины его возникновения? Что можно делать, чтобы справиться с ним, какую простую антистресс программу можно использовать самостоятельно?

Смотрите ответы в моей статье, опубликованной журнале «Мир здоровья» здесь _Мир_здоровья_058 и здесь _Мир_здоровья_059.

P.S. В ближайших постах — отчёт о семинаре по новому подходу в гипнозе, рецепты счастливой жизни и лучшей мозговой активности, а также упражнения для самогипноза от Мастера с большой буквы Жана Беккио (Франция).

Понравилось? Порекомендуйте друзьям - нажмите «Поделиться»

0

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*