Архив автора: Сергей Гудков

About Сергей Гудков

Психотерапевт. Решаю проблемы.

Отношения мужчины и женщины. Общий обзор

Публикую одну из глав почти готовой книги про отношения мужчины и женщины. В этой, вводной и обзорной части, кратко рассказываю про самое-самое важное — то, что подробнее будем разбирать в других главах. И да, книга предназначена для женщин.

— — —

Как-то меня пригласили в прямой эфир (он лежит в основе этой главы), чтобы обсудить вечную тему – отношения. Накануне среди зрителей провели небольшой опрос, в т.ч. спрашивали: «Вы знаете, чего ожидаете от отношений?»

24% ответили «да», и 76 % ответили «нет».

Другими словами, только четверть людей, которые рассчитывают на стабильные отношения, знают, чего хотят. Всего четверть. Увы.

А что есть отношения? Прежде всего – связь между людьми. Сейчас мы говорим про отношения в паре – это определяет, как складываются отношения с детьми, внуками, другими родственниками. Пара – это ядро, которое создаёт основу семьи.

Напомню: только четверть людей (в лучшем случае) знает, чего хочет в этом предприятии…

Похоже, в общественном сознании есть мощный миф «сложится само собой». Отношения как-то завязываются, продолжаются … искра же возникла, даже любовь есть. А дальше волшебная сила любви будет работать и решать все проблемы… Практика показывает, что это не так.

Да, у любви есть биологическая основа – подробнее мы это разберём позже. Иммунная система участвует в выборе партнёра, «считывая» и «вычисляя», возможно ли здоровое потомство в этой паре. Но остальное: какими мы хотим воспринимать отношения, что получать и давать – всё это, как и в любом другом деле, полезно планировать.

Если человек собирается строить дом, неужели он будет строить по принципу «нашли кирпич, потом второй… ну, как-то сложится ведь…»?

Обычно это происходит не так. Вначале продумываем общую идею, выбираем проект, просчитываем смету, планируем время на работы…

То же самое касается отношений. Их можно создавать и развивать – так, чтобы они радовали… либо они будут как-то «складываться» или «не складываться», причём второе намного вероятнее.

Поэтому важно – и это не поздно сделать на любой стадии отношений, об этом мы поговорим в следующих разделах книги – определиться с вопросами: «Чего я хочу?» «Что я буду вносить в отношения? Какие качества, какие переживания или чувства? Сколько времени готова посвятить отношениям? Сколько энергии вложу? Что хочу получить?»

Если человек не знает, чего хочет, как он может понять, в правильном направлении двигается, или нет?

 

— На что нужно полагаться в первую очередь при выборе партнёра?

— Решить, хочешь ли ты сейчас отношений всерьёз и надолго. Конечно, когда человека захватывает страсть, об этом трудно думать, но ответ на этот вопрос поможет определиться, как быть дальше.

 

Короткие отношения, особенно в молодом возрасте – это один из возможных вариантов современной жизни.

Мы учимся опытным путём, в т.ч. и отношениям. Именно на практике «отрабатываем» навыки общения, ухаживания и флирта. Именно практика оттачивает умения привлекать и отталкивать, говорить без слов «да» и «нет», доносить мысли, чтобы тебя понимали… Одновременно, во время этой «учёбы» мы сами лучше понимаем, чего хотим, а чего – нет.

Обычно вначале человек копит опыт, а потом находит пару и живёт относительно счастливой жизнью. Если же такого опыта нет или почти нет, и человек сразу погружается в отношения «до конца дней своих», то трудностей будет намного больше, чем в первом случае.

Ты уже осознанно хочешь долгосрочных отношений? Тогда важно понимать, какой «багаж знаний и переживаний» уже накопила, и насколько чётко ты понимаешь, чего именно хочешь.

В краткосрочных отношениях большое значение имеют увлечённость, страсть, чувственное влечение, внешняя привлекательность. Чтобы отношения были успешными долгое время – все эти «…и жили они долго и умерли в один день…» — более важно другое: уважение, способность понимать друг друга, способность если не вставать на одну и ту же точку зрения, то хотя бы смотреть в одном направлении, цивилизованно договариваться и доверять.

К сожалению, браки часто заключаются, когда бушуют страсти, когда сейчас всё хорошо, но надёжных оснований для долгосрочных отношений нет. Тогда после того, как сила переживаний уменьшается, все проблемы «вылезают наружу». Ситуацию усугубляет то, что обычно к этому времени у пары есть дети, и тех, кто страдает – больше.

Если ты хочешь счастливых долгих отношений с конкретным человеком, то будь внимательна, открой глаза, уши и разум.  Определись, достаточно ли у вас общего, того, на чём строятся хорошие отношения.

 

— В каком возрасте человек готов к серьёзным отношениям?

— Родить ребёнка можно и в 15 лет, но стоит ли? Хорошо, когда человек уже может обеспечивать себя, и отвечает за поступки. Не раньше.

Тогда есть опыт отношений, человек умеет слышать партнёра и договариваться о множестве деталей совместной жизни. Он понимает свои потребности, знает, что может дать и получить от отношений.

Зрелость обязательно включает в себя отделение от родителей, и физическое, и эмоциональное. В отличие от животных, в норме мы не прерываем полностью общение с родительской семьёй. При этом собственные полноценные отношения в паре невозможны, если не создать достаточную дистанцию с родителями.

Речь идёт не о формальной регистрации отношений. Думаю, ты знаешь примеры, когда люди в браке много лет, но мужем или женой (а иногда обоими) полностью управляют родители.

Часть жизненной мудрости заключается как раз в том, что дети должны вовремя отделиться от родителей и зажить своей жизнью, при этом оставаться с ними и остальной роднёй в достаточной связи. А родители должны отпустить детей в самостоятельную жизнь, несмотря на все тревоги и желание «вовремя подстелить соломку».

Собственные отношения должны выйти  на первом место, а отношения с родителями и остальными родственниками – на второе и последующие места. В противном случае свои отношения не будут достаточно удачными.

 

— Что такое любовь?

— Прежде всего, это биологическая совместимость. Мы ещё слова друг другу не сказали, но по внешнему виду, по чертам лица, по голосу бессознательно уже решили, насколько здоровое потомство может быть с этим человеком.

Тебе нравится человек, нравится его голос? Вероятно, шансы на здоровое потомство велики, и природа подталкивает к дальнейшему сближению, чтобы проверить «на вкус» поцелуями – это второй тест на биологическую совместимость.

А если запах или вкус партнёра не нравится? Тем самым природа даёт «красный свет». Да, принципиально это отторжение можно преодолеть, но цена будет велика – хотя бы тем, что тебе постоянно придётся себя заставлять. Такие отношения будут трудны. Возможно, всё оставшееся время.

Если же с биологией всё хорошо, то второй компонент любви – это совместимость по качествам, целям, представлениям о жизни, культурному багажу.

Например, мужчина и женщина выросли в разных семейных культурах. Мужчина считает, что он во всём главный и у женщины нет даже права голоса, а женщина из семьи, где было принято договариваться…

Она думает, что любовь (а на самом деле страсть, биологическое притяжение) всё перемелет… На сколько лет хватит её терпения? На год, пять, десять? Женщина будет страдать, и он — вместе с ней.

Поэтому психологическая совместимость как «родство душ», понимание друг друга, умение договариваться, и разница, с другой стороны, как приправа, которая придаёт нужный вкус блюду – это хорошая основа любви. Ты видишь, что партнёр другой, что он не стоит на месте, развивается и бросает тебе вызов – тогда отношения интересны, их хочется поддерживать и развивать.

 

— Стереотип, что муж в семье главный, это правильная позиция или нет?

— Это мнение активно поддерживается, но это не обязательно. Часто муж впереди, а жена немного сзади, чтобы тонко направлять его в нужную сторону.

В любых отношениях ключевой вопрос один и тот же: «Кто будет главным?» Если оба вышли из семей, где принята одинаковая модель, тогда вопросов обычно нет. А если партнёры «выходцы» из разных семейных культур? Будет битва за власть.

В благополучных отношениях и семьях главенство может быть гибким. Один из вариантов, когда мужчина (внешне) главный, но он решает, считаясь с мнением всех членов семьи.

Другой вариант – разделение ответственности: за одну область жизни отвечает мужчина, например, за финансы, за другую – заботу о маленьком ребёнке – преимущественно женщина. Меняются условия жизни – меняется ответственность, и супруги договариваются о новых правилах.

 

— Всё-таки, кто должен быть в паре главным?

— Важно не то, будет ли это мужчина или женщина, а могут ли они договориться об этом. И, конечно, это «главенство» должно быть с уважением к другому, а не просто «потому, что я мужчина, а ты должна молчать и слушать»…

 

— Должен ли любимый человек догадываться без слов о ваших желаниях и потребностях?

— Почти три четверти опрошенных ответили «да». Это – большая проблема, когда люди не говорят, чего хотят, не говорят, что их не устраивает и что стоит делать вместо этого. Ждут, когда же партнёр догадается…

Напряжение копится, копится, а затем всё, что было не сказано ранее, «выплёскивается». Бах – взорвалось. Конфликт.

Чтобы избежать этих конфликтов, стоит обсуждать вопросы раньше, пока напряжение не стало критичным.

А если не удаётся договориться самостоятельно? В таких случаях могут помочь семейные психологи или консультанты. Задача специалистов – побыть посредником в конфликте, помочь обеим сторонам отстраниться от эмоций, лучше понять другого, наладить продуктивную коммуникацию. Зачастую со стороны виднее, что происходит на самом деле.

 

Поэтому так важно разговаривать друг с другом, что-то обсуждать и делиться. Часто во время супружеских консультаций кто-то с удивлением смотрит на другого и говорит: «А что ты мне об этом раньше не сказала?»

В самом начале отношений обрати внимание, «вменяемый» ли возможный супруг. Нельзя договориться заранее обо всём, но можно договориться о механизме дальнейших переговоров. «Если наши мнения в чём-то будут расходиться, давай договоримся, что мы решаем этот вопрос так…». И решаем разговором, вместо криков и слёз, а то и чего похуже.

 

И, чтобы закончить эту главу, 3 ключевых принципа хороших отношений:

Знать и понимать, чего хочешь.

Держать глаза и уши открытыми, чтобы отмечать, в нужную ли сторону ты движешься.

И менять поведение, если замечаешь, что сбиваешься с курса – до тех пор, пока не вернёшься на нужный.

 

P.S. Иллюстрация Алёны Гудковой

Тревога, часть 2

В первой части обзора про тревогу мы разобрались, откуда всё пришло и почему так много тревожных расстройств. В этой публикации остановимся на шаблонах мышления – тех, которые «запускают» природную готовность и заставляют людей страдать. Есть несколько общих «мысленных тропинок», которые приводят людей к сильной тревоге. Итак, вот они (по Роберту Лихи, одному из известных авторитетов в области психотерапии тревожных расстройств):

А. Искать (и находить) опасность

Б. Преувеличивать возможные опасности

В. Стараться контролировать ситуацию и/или себя

Г. Избегать обстоятельств, где тревога могла бы возникнуть

Именно эти правила мышления поддерживают замкнутый круг тревоги. Чем больше ищешь опасность, тем больше признаков находишь. Преувеличивая, усугубляешь проблему. Пытаясь контролировать, в т.ч. то, что чувствуешь тревогу, убеждаешься, что ничего не можешь сделать. Избегая, подтверждаешь серьёзность проблемы. Одно поддерживает и усиливает другое – получаем замкнутый круг тревоги.

К счастью, если есть четыре «правила тревоги», их можно поменять на другие, более полезные, и разорвать этот порочный круг.

Вы искали и находили опасность (обычно это происходит автоматически)? Как только замечали первый возможный признак (или думали, что это могло бы быть опасным), тут же «тревожная система» включала вой сирен «Опасность! Опасность!»?

Пора научиться трезво оценивать риски. Не автоматически решать «Опасность! Опасность! Опасность, чёрт тебя дери!!!», а спрашивать себя, рассматриваете ли вы всю картину целиком, или, по устоявшейся привычке,  концентрируетесь только на негативных моментах.

Спрашивать себя, насколько трезво вы прогнозируете. Спрашивать, не соскальзываете ли вы на знакомую «тропу тревоги», основываясь на ощущениях, не попали ли вы в плен фантазии (помните, она напоминает о древних временах, когда нужно было всё время быть начеку?), насколько на самом деле вероятен тревожный исход…

Вы преувеличивали опасность? Если ребёнок опоздал со звонком на минуту, значит, банда террористов взяла его в плен, и пора вводить военное положение и десантировать спецназ?

Пора научиться отстраняться от эмоций, спрашивать себя, что на самом деле происходило в таких случаях в прошлом, какой наихудший вариант из действительно возможных и насколько будет всё плохо, если это произойдёт?

Вероятно, вы вспомните, что так было уже не раз. Например, ребёнок просто увлёкся разговором с одноклассниками после уроков, поэтому и не звонит.

Вы пытались контролировать ситуацию? Звонить каждые 5 минут и уточнять, не забыл ли ребёнок взять в школу ручку, тетрадь, учебники, сменку, портфель…

Но ещё больше пытались заставить себя прекратить так делать или «накручивали»: «Я не должна так думать, я должна успокоиться и мыслить позитивно …»? И, чем сильнее пытались, тем хуже получалось?

Пора прекратить эти бесплодные попытки контролировать всё и вся, и, особенно, своё состояние. Вместо этого полезно отпускать ситуацию, не пытаться отгонять тревожные мысли и эмоции, а, наоборот, наблюдать за происходящим и даже полностью погрузиться в переживания.

Например: «Я сейчас думаю, что раз ребёнок не звонит, то это значит что-то ужасное, пытаюсь фантазировать на эту темы, сердце бьётся чаще обычного…»

А затем вы «ныряете» в тревогу, проживаете её, а не отгоняете. Вы убедитесь, что, как только вы сдаётесь, прекращаете борьбу, переживания тоже быстро заканчиваются. Но если вы с ними боретесь, пытаетесь подавить – держитесь. Борьба обеспечена.

И, наконец, вы избегали тревоги? Брали с собой кого-то, чтобы было не так страшно? Отвлекались, лишь бы не соприкоснуться с чем-то, чего боялись до дрожи в коленках? Например, под всякими предлогами увиливали от выступлений, зная, что вы их боялись?

Вам поможет новое правило: «Принять и идти навстречу».

Не ждать, когда вы будете «окончательно готовы», а намеренно, заранее пройти испытания. Специально пойти в дискомфорт, прожить его, чтобы убедиться, что вы можете его вытерпеть, вы выжили, и, более того, всё оказалось не так страшно.

Это новое правило очень похоже на предыдущее. Там вы не убегали от переживаний в момент возникновения, а здесь вы тренируетесь и идёте в тревожные ситуации специально. Начинаете с наименее трудных, а заканчиваете «ужасами всей жизни». Как будто закаливаетесь:  обливаетесь холодной водой, тело испытывает краткосрочный стресс, а, в итоге, становится устойчивее.

Так что учитесь думать и действовать по-другому, и живите спокойно.

А если трудно самим – обращайтесь за профессиональной помощью, чтобы не терять время и силы.

P.S.Впервые опубликовано у коллеги на странице в Инстаграме.

Тревога, часть 1

«Кстати, шеф сказал, чтобы ты зашла к нему после обеда…»,  — слышите вы, и сердце выпрыгивает из груди. Вы точно знаете, что сделали всё, как надо – но что, если всё-таки умудрились что-то упустить, и не знаете об этом?

Незнакомец пристально смотрит на вас, затем, как кажется, презрительно улыбается и отворачивается. Вы застываете и судорожно вспоминаете, застегнули ли все пуговки после туалета. А может быть, у вас на одежде осталось пятно кетчупа после обеда, и никто не говорит об этом? Кажется, они втихомолку смеются над вами, предпочитая, чтобы вы оставались в дураках как можно дольше.

Да, вы смотрели в зеркало перед выходом, но всё же, но всё же…

Через 2 недели вы выступаете с докладом, и одна только мысль об этом ввергает вас в панику…

Знакомо?

Да-да, это она. Неумолимая. Беспощадная. Вездесущая. Барабанная дробь – встречайте – на сцену выходит тревога.

Отдельные страхи чего-то или кого-то. Смущение. Бесконечная умственная жвачка по поводу событий, которые, скорей всего, так и не произойдут. Бессонница. Напряжение в теле до, во время и после обыденных ситуаций, иногда изматывающее настолько, что к вечеру нет сил. Навязчивые действия. Внезапные воспоминания о событиях, которые лучше бы никогда не вспоминать, не то, что оказаться в них…

Всё это – различные проявления тревоги, одного из самых распространённых расстройств настроения в мире. Одновременно, это биологически «вшитый» в нас шаблон готовности, помогающий выживать нашим предкам.

Этот шаблон оттачивался до совершенства сотни тысяч лет. Он переходил из поколения в поколение, помогая всё время быть начеку. Кстати, довольно успешно, раз вы читаете эти строки. По крайней мере, ваши предки успели дать потомство…

Тигры? Пожар? Чужаки? Чтобы выжить, ты должен быть осторожным. Очень осторожным. Любое изменение, новость могут нести опасность. Лучше 10 раз ошибиться и испугаться попусту, чем один раз пропустить реальную угрозу. Тогда выживет кто-то другой, более приспособленный.

Сотни тысяч лет мы выживали именно благодаря настороженности, готовности встретить опасность и немедленно реагировать. В этом смысл тревожной готовности – природа хорошо приготовила нас к угрозам древней жизни.

Но времена (и угрозы) изменились, а биологические программы остались теми же. Они до сих пор заставляют нас держаться начеку, готовиться к бегству или сражению. Готовность осталась. Поэтому мы «докручиваем» и реагируем на безобидные, кажется, события и ситуации, а тело каждый раз готовится к старту и сражению изо всех сил. Тело «помнит», что на кону жизнь.

Так что мы все несём в себе этот «заряд». Тревожиться для нас естественно, как дышать или спать.

Но временами тревога «выходит из берегов», и это заставляет страдать.

Что с этим делать – разберём в одной из следующих публикаций или на личных консультациях

P.S. Впервые опубликовано у коллеги (текст мой) на страничке в Инстаграме.

P.P.S. Иллюстрация Алёны Гудковой.

Помогите расшифровать сон «…вылетают белые красивые птицы…»

И снова у меня письмо с просьбой «помогите расшифровать сон», с очень интересным материалом, так что приступим.

— — —

Мне очень редко снятся сны, но этот помню с детства. Едем мы с папой на большом грузовом автомобиле по лесу, погода солнечная и собираемся переезжать ручей. Он горный, чистый, сквозь воду видно каменистое дно, вода прозрачная. Я смотрю в окно машины под колеса, а оттуда вылетают белые красивые птицы. Сон очень приятный и положительный по ощущению.

А вот недавно мне снится сон, будто мы в доме у моей бабушки: я, мама, бабушка в квартире, а папа во дворе что-то делает. Я не помню как, но оказывается медведь во дворе и папа пытается с ним бороться. Мы подаем папе ножи через дверь, и, в какой-то момент медведь хочет пробраться в квартиру. И я очень точно помню: передо мной стоит вопрос, запереться и оградить нас от зверя и оставить папу на верную погибель, или же впустить папу и вместе бороться с хищником. Во сне я помню свои мысли и чувства, что я очень люблю папу и не могу так поступить, но также боюсь за свою жизнь и закрываю замок. Мы все стоим у окна и смотрим в него, но конкретного ничего не видим (расправы например). И такой осадок плохой, чувствую, будто совершила неправильный поступок. И, проснувшись, ощущение виновности сохранялось.

Спасибо большое, это два самых ярких сна за мою 30 летнюю жизнь. (К сведению все живы-здоровы: и мама, и папа, и бабушка).

— — —

Лес – это изобилие растительной жизни, свободной от всякого контроля. Это источник жизни, т.е. женское начало. Одновременно, это что-то дикое, непокорное… опасное, в конце концов. (Впрочем, такова любая «настоящая женщина»).

Солнце же – погода ведь солнечная – это, наоборот, мужское, оплодотворяющее начало. Оно «проливает свет» на скрытое в тени, т.е. делает явным. В переводе на психологический язык – это осознание того, что таится в глубинах психики, в т.ч. осознание древнего, до-человеческого, природного, инстинктивного.

Кроме того, без солнца нет ни цветения, ни плодов. Осознание и принятие своих, ранее неосознаваемых импульсов и тенденций даёт силу, которую можно использовать в жизни, вместо борьбы с собой. Если человек борется с собой, то  это основа для возникновения симптомов, от депрессии до психосоматических расстройств. Наоборот, человек, осознающий себя, способен давать больше «плодов». Тогда энергия идёт на созидание, а не на бесплодные войны.

Примечательно, что сновидица путешествует по лесу с отцом. Т.к. сны многогранны, это может указывать и на настоящего папу, который, вероятно, достаточно мудр, чтобы помочь дочери вырастить сильное разумное начало, не отвергая бессознательное. Возможно, что отец во сне — это Анимус, мужское начало в психике, которое проводит её по тёмным пространствам бессознательного безопасными путями.

Ручей, текущая вода, это символ психики, жизненной энергии, а красивые птицы – это та самая «душа», которая устремляется ввысь, но опирается на инстинкты. Во сне есть это движение от земли, возможно, даже из более глубоких уровней, из-под воды, а дальше вверх, вверх и вверх. Т.е. это хорошие символы становления и развития.

Так сон даёт знать, что сновидица в тот момент росла и развивалась благополучно, и ресурсы были доступны. Можно сказать, что это одобрение, благословение на счастливую и наполненную жизнь, что подтверждают приятные ощущения от сновидения.

 

Теперь обратимся ко второму сну. Одна из его идей – женщина не должна вмешиваться в битвы, предназначенные для мужчин.

Мы видим, что во сне женщины находятся в доме, а папа, мужчина – во дворе. Мужское и женское разделено, и есть граница – стены и дверь.

Папа сновидицы во дворе борется с медведем. Возможно, это указание и на реального отца, возможно, папин образ олицетворяет другого мужчину или других мужчин – думаю, нашей героине понятнее, кто имеется в виду.

А что насчёт медведя? Это сильное, свирепое животное, которое может мгновенно впасть в ярость, т.е. стать очень опасным. С другой стороны, медведь на зиму впадает в спячку, т.е. бывает неактивным и незаметным.

Т.е. сражение с медведем во сне – это указание на какое-то противостояние. Возможно, на попытку контролировать в жизни, то,  что временами не проявляет себя, но очень быстро может стать угрозой. Привычка, склонность вести себя определённым образом, пристрастие, какое-то дело или занятие – опять же, автору письма виднее, на что указывает сон.

Дальше сновидица закрывает замок и остаётся дома, под защитой стен. Тем самым бессознательное показывает, что сновидица (как и другие женщины) должна быть отдельно от этого сражения. Наоборот, мужчина остаётся там, во дворе, с противником  — и он борется, чтобы, в итоге, пробудить собственную силу, и пользоваться ей дальше. Иначе этого контакта с ресурсами не будет.

«Плохой осадок» —  это уже невротическое переживание. Вероятно, сновидица тоже отравлена  правилами и долженствованиями, требующими «останавливать коней на скаку и входить в горящие избы», в общем, сражаться там, где это должны делать мужчины. Но бессознательное чётко даёт понять, что наша героиня должна оставаться в стороне. Максимум, чем допустимо помочь – это подать какой-то инструмент (помните про ножи?), не более.

— — —

P.S. Есть интересный сон и хотите расшифровать его? Присылайте, все контакты здесь.

P.P.S. Иллюстрация Алёны Гудковой.

Помогите расшифровать сон «…лифт тоже не идет…»

В этот раз – два письма от разных авторов с просьбой «помогите расшифровать сон». Устраивайтесь удобнее – приступаем.

— — —

Сон №1.

Сегодня сон приснился… девочка, которая закончила групповую и личную терапию (психотерапию), лечилась несколько лет, мы с ней сейчас общаемся. Мы с ней в районе ж/д вокзала… сам вокзал не видно, но я это знаю. Жилые дома вокруг и люди. А еще рядом огромная свалка, вообще-то эта свалка возле нас недалеко, где я живу, с пятиэтажный дом. Меня потряс этот факт. Эту свалку нельзя жечь или вывозить куда-то. Ее будут по какой-то новой западной технологии укрывать материалом, и она будет разлагаться много лет. Так вот, мы говорили с … про эту свалку — о чем не помню, что вроде я ей с эмоциями про нее рассказываю, что бля… ни х.. себе…

Потом мы оказываемся в доме многоэтажном, я не помню цели всего происходящего. Просто какая-то динамика, движение, общение, но как будто я не рулю процессом. В один момент … лезет на окно, вылезает из него и срывается, не сама падает, а вроде бы нечаянно, соскальзывает и висит. Я оказываюсь далеко, вижу как будто все со стороны, что к ней на помощь отовсюду бегут люди и спокойна за нее. Нет ощущения, что это реальная опасность, и знаю, что ее спасут. Всю эту часть сна было ощущение бессмысленности происходящего, какая-то неприкаянность сквозила. Что меня ведут события, а не я что-то делаю, не знаю, как лучше это объяснить.

Девочка, которая закончила групповую и личную психотерапию – это намёк на желание сновидицы разобраться с собой и решить все или хотя бы основные проблемы. Та девочка в реальной жизни закончила, а наша героиня – нет. Встреча происходит в районе ж/д вокзала – это место, откуда люди отправляются в путешествия, малые и большие. Кроме того, вокзал – это и место, куда прибывают. Прибыл на вокзал – почти добрался до нужного места.

Психотерапия – это тоже путешествие, вначале внутреннее. Через вокзал и знакомую сон показывает,  что сновидице ещё предстоит прийти, куда «та девочка» уже добралась.

Свалка мусора, которую нельзя жечь или вывозить, а можно только оставить в покое, чтобы она сама собой разлагалась – возможно, то, что автору письма придётся вначале в себе признать, а потом – примириться.

Напомню, что один из защитных механизмов психики – проекция. Как только человек не признаёт в себе что-то (обычно те черты характера, свойства личности…, которые не самые приятные), так он сразу начинает замечать это вовне, и бурно реагировать. Часто – и бороться со всем этим, конечно, безрезультатно.

Пока сон показывает, что «слепые зоны» у нашей героини есть, ведь даже во сне реакция на эту свалку эмоциональная.

События в многоэтажном доме – это достаточно ясное указание, что в жизни видевшей сон слишком много того, чем она не управляет, отсюда и эта «неприкаянность», и понимание, что «меня ведут события». Вероятно, и бессмысленности тоже хватает. Есть ли в реальной жизни мужество на это посмотреть – вопрос к сновидице. К счастью, во сне реальной опасности нет, ни для героини сна, ни для «той девочки». Это указывает, что в обыденной жизни принципиально страшного ничего нет. Вероятно, как и многие люди, автор письма преувеличивает опасности в своём воображении, вместо того, чтобы смотреть на вещи трезво.

 

Потом вторая часть сна, снится дед по отцовской линии, папин отец. Никогда с ним особо не общалась близко. Он мне всегда казался далеким. Не любила я отцовскую родню. А тут прямо чувства, близкие. Чувствую его заботу, любовь, что родной мне человек. И без особой навязчивости, давления, вроде как, тут во второй части сна, уже я «веду», ощущение, что мой сюжет, я главный участник и у меня какая-то цель, но какая опять же не понятно, просто ощущение, что она есть и я иду к ней. Мы общаемся, и как будто у нас какая-то совместная цель, куда-то идем. Не помню куда. Теряемся, у нас телефоны, звоню ему, бегаю, ищу. Паника, боюсь, что аккумулятор сядет, и не сможем найтись. Потому что в районе вокзала много народу, суета, движняк прям.

Интересно, что вокруг было кипение жизни. И культурные какие-то объекты и здания. Не просто жилые. И просто люди, которые работают, занимаются своими делами, живут. Мое беспокойство продолжается, звоню деду, он говорит со мной спокойно, а я лихорадочно думаю, что делать. Какое-то у меня за него переживание, как он…

Надо сказать, что дед был строгий, не разговорчивый. Мамина родня его не любила, называли их куркулями, ну и я по наследству потом тоже не любила. Но сейчас понимаю, что дед был зажиточный, всю жизнь для семьи старался. По рассказам мамы меня очень любил, я была первая внучка, когда была маленькая и болела, вывозил в лес.

Дед, к концу жизни, стал беспомощный, даже с головой что-то не то у него было. И видимо его такое положение дел не особо устраивало. Была попытка суицида — повеситься хотел, бабушка вовремя успела, сняли, откачали. Я боялась к ним ходить после этого, хотя была уже взрослая. Ну, так вот, так во сне мы с дедом и не встретились… Сейчас чувствую к нему сопереживание, плакать хочется. По ощущениям, идет принятие мужского и/или поддержка.

Сейчас пишу и слезы. Сильные переживания и от сна, и от всего, что происходит со мной в последнее время…

 

Вторая часть сна – про ресурсы. Да, они связаны с мужчинами, и с переоценкой прошлого. Разделить, возможно реальные строгость и малообщительность, признать, что находилась под влиянием нелюбви маминой родни и потому не видела реальную заботу о себе и других родственниках – это большой шаг вперёд. Часто за внешним поведением мы не распознаём намерение, или, вследствие искажений мышления, приписываем совсем не то, что человек действительно хочет. Этот сон прямо показывает, как важно пересмотреть отношения с дедом, возможно, и с другими мужчинами-родственниками. Там, в этих отношениях, есть сила, чтобы взять больший контроль над своей жизнью. И, наоборот, там, где этот контроль избыточен – убрать его.

— — — 

Сон №2.

Здравствуйте! Обращаюсь к Вам со сном, который я увидела сегодня. В сны и приметы не верю, скажу сразу, но сегодняшний сон очень необычен, возможно мое подсознание что-то мне хочет сказать…

Я нахожусь в огромном здании, оно очень светлое, имеет 5 этажей. С одной стороны это как будто общежитие, с другой – университет. Залы и коридоры очень светлые, огромное пространство вокруг, есть залы очень помпезно украшенные (люстры и т.д.), много людей молодого возраста (до 40 примерно). Я думаю, что это студенты. У этого здания есть еще часть, где лифты и лестницы…

Лифт очень страшный, обшарпанный, ненадежный, я оказалась на 1 этаже и мне надо подняться на 5. Я иду по лестнице. Очень тяжело. Лестница старая. Мне по пути встречаются студенты с гитарами или просто сидят курят компании.. Я поднялась до 4 этажа и поняла, что на 5 лестница не идет, там перекрыто, а лифт тоже не идет… И я пошла на этаж, там огромная зала, свет, люди… Вижу – бежит мой коллега (мы врачи) и я его спрашиваю: «Как мне попасть на 5 этаж???»

Он ответил на ходу: «Сама догадайся…» И я проснулась. Что это означает?

А и еще из окон этого университета была видна река.

Общежитие и университет – это места, где много молодёжи, где постоянно происходит что-то новое, и это место, где нужно учиться. Наша героиня находится внутри здания – обычно это указывает на собственное психическое пространство. Так сон подтверждает происходящие в жизни перемены. Несмотря на образование и опыт, во время перемен всё равно приходится учиться, пусть и не всегда по специальности.

Сновидице нужно подняться на верхний этаж – это указание на необходимость «перехода на следующий уровень». Возможно, это желание сделать карьеру, поднять уровень профессионализма, стать неформальным лидером – вариантов довольно много. Здесь важно не отмахиваться от желаний, а признавать и даже поддаться им. Если хочется, значит, это не просто так.

Но быстрые способы подъёма, такие как лифт, в этом деле «ненадёжны». Поэтому расти стоит не так быстро, как хотелось – неслучайно идти по лестнице «очень тяжело».

Ещё важно, что во сне на 5й этаж выхода нет, ни по лестнице, ни с помощью лифта. Так сон показывает, что ключевое желание в данных условиях по каким-то причинам пока не достигнуть.

Наконец, фраза «Догадайся сама» значит, что, во-первых, не стоит ожидать помощи извне (коллег и/или других людей) – её не будет. Во-вторых – необходимые ресурсы есть, и они внутри.

— — —

P.S. Есть интересный сон и хотите расшифровать его? Присылайте, все контакты здесь.

P.P.S. Иллюстрация Алёны Гудковой.

Сокровенные тайны мужчин, часть 4

Завершающая подборка видео из семинара «Сокровенные тайны мужчин». Делайте звук погромче и смотрите:

О личной ответственности за изменения

О зависимости от навязанных правилах, инициации в мужчины и снова о личной ответственности

Немного о традициях перехода «из мальчиков в мужи»

Ответ на вопрос о привязанности к матери

«…снятся утром тревожные сны…»

Есть очередные сновидения с просьбой «помогите расшифровать сон». Разбираемся, что всё это значит.

… последние три дня снятся утром тревожные сны: в одном спасали маленькую девочку от смертельной опасности, в другом — группу маленьких детей унесло на льдине, оторвавшейся от нашей, в Ледовитый океан, и помочь никак нельзя. Надежда, что выживут, но мимо нас стали проплывать их тельца в одежде, не выжили… Только дети-беспризорные оказались способны принять стихию и плыли по течению, как ни в чём не бывало, в ледяной воде, живые и спокойные. Жуткий сон.

А сегодня спасались от фашистов — часто такие кошмары снятся, что сбежали из плена и прячемся от фашистов, которые нас уже ищут. И был во сне мой отец, который тоже сбежал и недопонимает опасность. Надо было его спрятать так, чтоб собаки не нашли. А машины немецкие уже ездили по селу в поисках нас…

Вчера был жёсткий разговор с родственниками по поводу поступления дочери: суть коротко — не то выбрали, не туда идёте, плохо готовились, и т.п. 

Ночь почти не спала, уснула и сон: я с родителями в каком то крупном торговом центре или парке развлечений, и моя мама на высотном аттракционе переходит с одной площадки на другую, удерживается, не падает, типа «я ещё могу, что вы переживаете». Мы с папой наблюдаем это, я в шоке — в жизни она сейчас плохо ходит и постоянно борется с сонливостью и депрессивным состоянием, ей 70 лет, но во сне она немного моложе. И ещё где то были во сне босые стопы, не помню даже чьи, не мои кажется, и красные как в галошах.

— — —

Начнём с эпизода со спасением. Часть послания сновидица уже уловила

…сон про детей в Ледовитом океане я сама так поняла: тревожусь, чтобы правильно воспитывать дочь, а те, кого никто не опекает, зачастую в жизни приспосабливаются и «выживают» лучше. Что я опекой испортила дочь и ей сложно будет в водоворотах жизни…

Добавлю, что эти водовороты жизни ледяные, т.е. окружающий мир может быть очень неприветливым.

Сон подтверждает ситуацию: мама переживает за поступление дочери в ВУЗ и сама признаётся, что чувствует огромную ответственность. Одновременно, сновидение подаёт ещё одно важное указание – это не во власти сновидицы, ведь  «помочь никак нельзя». Во сне маленьких детей уносит, и они не выживают, что можно понимать как необходимость прощания с образом маленького ребёнка, которого до сих пор видят на месте дочери. Пора принимать реальность.

А вот и ресурсы: дети-беспризорные выживают, т.е. стоит отпустить контроль, отдать надлежащую ответственность дочери – и она в состоянии выжить и справляться с жизнью.

Во сне мать с отцом остаются отдельно, на льдине, а дети – в океане. Это ещё один «штрих» — указание на отделение от родителей, которое должно произойти,  иначе собственной жизни в связке дети-родители не будет ни у кого.

 

Второй сон, про фашистов, менее понятен. Одна из догадок – фашисты олицетворяют собой угрожающее и безличное. Экономические и политические потрясения, болезни и что-то подобное – вот то, что постоянно «пускает собак по следу» за всеми. Кому-то удаётся уходить от этой погони дольше, кому-то – нет. В сновидении отец автора письма кажется недопонимающим опасность – возможно, что-то угрожает отцу в реальной жизни.

Рекомендую: если у отца сновидицы есть проблемы со здоровьем, то обратить на них особое внимание. Нет – пройти плановое обследование.

 

Суть третьего сна – человек, у которого в реальности мало ресурсов, во сне справляется с чем-то сложным, оправляя ключевое послание «я ещё могу, что вы переживаете».

Кто соответствует этой фигуре в жизни? Возможно, дочь – не случайно есть указание «немного моложе». Кроме того, эта женщина «на высотном аттракционе переходит с одной площадки на другую», т.е. находится вне досягаемости сновидицы и переходит, т.е. меняется. Думаю, что это указание на взрослую жизнь, когда приходится осваивать разные роли, статусы, переходить из одной позиции в другую и «быть на высоте».

— — —

И ещё немного от другого читателя:

Добрый день! Хочу расшифровать 2 сна, которые часто мне снятся. 

Первый. 

Мне снится, что я или на берегу или плаваю в море, и на меня идёт такая огромная волна, как в фильмах-катастрофах. Огромная, и накрывает меня. В этот момент я всегда просыпаюсь. 

Второй: мне раньше часто снилось, что меня похоронили заживо. Я лежу в гробу с прозрачной (возможно стеклянной) крышкой, надо мной «смерть» — человек в мантии с капюшоном, лица не видно. Просто стоит и молчит. А я бьюсь в эту крышку, кричу, чтобы меня выпустили, просыпаюсь от страха в этот момент.

— — —

Информации о реальной жизни нет, поэтому остаётся только предполагать.

Море (и вообще большие объёмы воды) – это обычно символ всей психики, а не только сознательной её части.  «Накрывает волна» — это то, что выходит из моря, над чем нет власти/контроля, а явление очень сильное и на поверхности. Что это, как не эмоции?  Вероятно, автор сна опасается проявлять чувства в должной мере вообще или какие-то особенно, и спасается от ситуаций, где это может произойти, бегством.

 

Похороны заживо – возможно, это метафора жизни. Некоторые люди в реальности вроде бы живы, но, как в фильмах про зомби, у них остались только простейшие потребности: перемещаться и есть. И всё. Предыдущий сон про боязнь и убегание от погружения в чувства, похоже, подтверждает эту идею.

«Смерть», фигура в капюшоне, которая смотрит — это свидетель происходящего. Возможно, высшее «Я» по Юнгу —  та часть, которая осознаёт, наблюдает и печалится о происходящем.

Сон показывает, что пора «проснуться» в реальной жизни, «окунуться» и жить, пока есть возможность.

— — —

P.S. Есть интересный сон и хотите расшифровать его? Присылайте, все контакты здесь.

Помогите расшифровать сон «…в лодке стоит вода, но она не тонет…»

Снятся моему клиенту 3 сна, и все за одну ночь. Просьба «помогите расшифровать сон» есть, так что приступим.

Сон №1.

Я в моём родном городе… Зима, я всё пыталась встретиться с одноклассниками и больше всего хотела увидеть одноклассника, мы с ним сидели за партой, но потом я ушла в лицей. А школа – все друзья оттуда. В общем, бегала, носилась… Транспорт, снег грязный… не увидела его. Одноклассников тоже, только одну одноклассницу… Не видела её давно. Она тоже вышла замуж за одноклассника и уехала в Америку, сейчас не переписываемся. В общем, бегала, бегала, результата нет.

Сон №2.

Осень, я сижу в лодке с её капитаном (знаю его, человек из реальной жизни), лодка деревянная. Мы сидим с ним по колено в воде, т.е. в лодке стоит вода, см 5 не хватает до ветра, но она не тонет. Лодка под навесом, это деревянное строение, я бы его назвала речной вокзал, полностью строение. Я его спрашиваю: «Почему же лодка не тонет?» он говорит: «Ну что ты, это же осень, осенью обычно так». Он говорит: «Мне надо её перевернуть, лодку, приготовить её к следующему сезону». Я прыгаю в воду, он её переворачивает, и лодка кверху дном плывёт.

Сон №3.

Я в деревне, где у меня было детство. Панорамный вид. Я вижу, понимаю, что это деревня, но она изменилась. На окраине стоит высокий деревянный замок, много башен, куполов, флюгелей разных, корпусов … много-много-много.

Я возле дома моей подруги. Мыши. Очень много мышей, они бегают везде. Эти серые мыши тащат молодого кота. Белый, красивый, с голубыми глазами, и он не сопротивляется, т.е. смирился. Мыши его прямо со всех сторон окружили и куда-то тащат.

Я подхожу и начинаю отгонять, они его бросают и кидаются на меня. Он тут же начинает сопротивляться и пытаться убежать. Тут же появляются раза в 2-3 больше, они опять на него нападают, окружают его. Он видит, что не может с ними справиться, смиряется. Они прямо тащат его в подвал.

Другие мыши появляются, видят с моей стороны агрессию, и начинают нападать на меня. Я начинаю убегать, стоит стела, ярусы, ярусы. Я поднимаюсь, карабкаюсь по этой стеле и там на каждом ярусе мыши. Я карабкаюсь, там мыши, мыши, мыши. Я принимаю решение бежать, т.е. спрыгиваю, начинаю убежать, а они прямо по мне, по мне. И потом возня, мышиная возня, я карабкаюсь, барахтаюсь, кувырком, мыши на мне, я вся в мышах, я понимаю, что не могу с ними справиться. Проснулась от страха.

— — —

А теперь разберём, что же это всё значит.

Первый сон – это поиск поддержки в близком окружении. Сновидица ищет одноклассников, т.е. тех, кто «одной с тобой крови».

Все друзья оттуда

указывает на это.

Одноклассник, с которым сидела вместе за партой – это значимая мужская фигура, которой сейчас в жизни недостаёт. Скорей всего, это партнёр, который есть в мечтах, или хотя бы друг, разделяющий часть интересов, ценностей и с которым можно общаться. Муж, вероятно, не соответствует этим мечтам, и сон отражает незаконченный внутренний поиск «того самого».

Одноклассница, которая уехала в Америку, «страну мечты» – это человек на другой половине земного шара, тот, с кем нет связи.

Она тоже вышла замуж за одноклассника

это, скорей всего, указание на саму сновидицу и разрыв между желаемой и реальной жизнью.

 

Второй сон посвящён повороту внимания внутрь и налаживанию контакта с собой на всех уровнях. Ключевая тема сновидения – вода, универсальный символ всей психики, всей, а не только сознательной части.

А осень – это время сбора урожая и подведения итогов, ведь «цыплят по осени считают». Похоже, бессознательное показывает, что уже пора менять. Часть решения – быть в контакте с собой, чувствовать и делать то, что приходит «из глубины».

К счастью, контакт уже есть. Помните, в лодке уже стоит вода?

Ещё важно, что вначале сновидица не «находится у руля», ведь в лодке есть капитан, т.е. человек, который управляет транспортом. В конце концов, от него зависит, куда доберётся судно – и не факт, что именно туда, куда заказывала (да и заказывала ли?).

Теперь немного о лодке. В жизни – это транспорт, что, что сделано специально, чтобы доставлять человека в нужное место по воде, с большим комфортом и скоростью. Для этого нужно отделить, создать барьер между водой и человеком.

Во сне же лодка, вероятно, является собирательным образом правил и установок, которые обеспечивают жизнь в обществе. Плывущий в лодке, как я написал выше, обычно отделён от воды, т.е. хорошего контакта со всей своей психической жизнью нет. Разве что ненадолго залезть рукой в воду…

Но сновидение указывает, что от контакта с собой теперь не убежать (в лодке уже есть вода), да ещё и капитан переворачивает лодку – т.е. прежние правила и установки теряют силу. Сновидица оказывается в воде – теперь придётся осознать, принять, прочувствовать и сделать гораздо больше.

Ещё важно, что наша героиня не плывёт и не ныряет, т.е. сама в воде не двигается. Похоже, что пока ещё сновидица не достаточно активно действует во внешнем мире, чтобы реализовать глубокие желания и потребности.

 

Третий сон продолжает тему глубин психики. Мыши – это глубокое, древнее, животное. То, что возникло намного раньше сложной человеческой психики – инстинкты, лежащие в основании жизни.

Кот – один из значимых персонажей в жизни сновидицы, которому она испытывает влечение. Напряжение настолько сильно, что сновидица пытается «спасти» животное, освободить его от мышей, т.е. сделать что-то со своими порывами, соблюдать правила обыденной жизни. Но мышей внезапно оказывается больше, чем было, т.е. попытка остановить себя силой воли в условиях дефицита ресурсов (помним про первый сон) только усиливает влечение. В итоге мыши уносят кота – скорей всего, сновидица признаёт и разрешает быть этой страсти.

В то же время, сила инстинктов настолько велика, что наша героиня опасается этой мощи, ищет способа совладать с ней. Стела с ярусами – это искусственное сооружение, означающее социальные правила и нормы – но это не помогает. Мыши вокруг, сновидица с ними не справляется, что соответствует накопленному «голоду» и неудовлетворительной инстинктивной жизни в реальности.

— — —

P.S. Есть интересный сон и хотите расшифровать его? Присылайте, все контакты здесь.

Помогите расшифровать сон «…молния — извилистая, направлена в меня…»

Чуть больше года назад я помогал расшифровать сон «…мне страшно и стыдно…». Теперь та же читательница прислала на расшифровку новое интересное сновидение.

В ночь с Троицы (02.06.2018 в 03:00) приснилось, что произошла смена полюсов Земли. Я, мои оба сына и несколько незнакомых мне людей находимся в большой комнате с окнами во всех стенах. За окнами ночь и сильнейшая гроза. В помещении нет электричества, но довольно хорошо видно из-за вспышек молнии. Мы укрываемся в этой комнате от грозы. Все в шоке оглядываются и поражаются произошедшему и происходящему. Громыхает невероятно сильно. Дождя нет. В 1.5 метрах от меня окно. За ним я вижу открытый космос.

Земли и неба больше нет. Молния не может как раньше «соединить» небо и землю. Продолжаются раскаты грома и вспышки. Первая молния выглядит обычно, но не вертикальная. Вторая рассыпается снизу вверх веером \ каскадом \ извилистой линией из множества маленьких молний, как фейерверк или танцующий фонтан. Выглядит очень организовано и красиво, но от этого шок еще сильнее. Грохот… За второй молнией я наблюдала уже стоя у самого окна.

Третья молния — извилистая, направлена в меня. Я прячусь за дверцу старого шкафа, который стоит у окна. Древесина дверцы рассохлась и в ней есть щель. Я с восторгом\интересом\страхом смотрю одним глазом на ту молнию. Это бело-голубой, электрического цвета луч искривленной формы. Молния попадает прямо в щель, в мой глаз и расходящимся спектром освещает верхнюю часть моего тела чистым ультраголубым излучением. Но мне не больно. Луч мягкий. Я его вообще никак не ощущаю физически. Он ничего не разрушает и ни чему не вредит. Словно он просветил меня, чтобы познакомиться, показать, что его не надо бояться. Я проснулась в шоке с растопыренными глазами.

В жизни в этот же период происходило вот что:

Годами зревший развод произошёл.

Но реально эффект от той молнии пробудил у меня интерес к светодиодным поделкам.

Я уже смастерила одну. Хотя до этого ни дрелью ни другими электроинструментами, кроме швейной машины не работала. У меня поменялось в голове что-то. Нейронные связи .. Я иначе теперь мыслю как-кто.

Плюс эти увлечения и идеи с лампочками и паяльником — очень весело.

Я изучила инфу о молнии и о людях, в которых она попадала в реале. У меня похожий эффект — новые способности.

Развод не особо важное событие. Более травматичным был опыт с собакой накануне. 22 мая умер щенок, которому не сделали вовремя прививку. Он неделю очень тяжело болел, мне приходилось делать ему ужасные 30 кубовые инъекции каждые 1.5 — 2 часа в течении нескольких суток. Ветеринар сказал, что опасный порог пройден и у щенка есть шансы выздороветь. Я его вынесла на солнышко. Т.к. солнечные лучи убивают тот вирус, которым он болел.

Он пробыл мину 15 на балконе и умер от этого же солнца. Я такое пережила… это оказалось трагедией для меня больше чем для кого-либо из семьи. Я не могла встать с кровати 2 дня. В общем пару недель отходила. Очень глубокие переживания были…

 — — —

Это вся информация, которая есть на данный момент. Приступим же к разбору.

Первое – это смена полюсов Земли, которое означает, что «мир перевернулся». Обычно символы таких мощных перемен приходят во время важных изменений в жизни.

События подтверждают эту версию. Развод – это смена статуса, роли, семейной ситуации и даже идентичности. «Всего лишь» формальность? Нет, важнейшее событие, ведь именно ритуал переводит из одного состояния в другое, ставит точку, и, одновременно, открывает новые двери.

Да, умом сновидица понимает, что всё уже давно назрело. А для бессознательного новая жизнь начинается именно после развода. Такова сила ритуала.

А как же смерть щенка? Да, это событие привело к горю, которое (надеюсь) пережито и пройдено. Быть хозяйкой щенка, потом перестать ей быть – это совсем не то, что смена семейного статуса. Самоопределение от этого меняется не сильно. К тому же, сон пришёл не сразу после этой смерти и пережитого горя, а спустя почти 2 недели. На важные события бессознательное посылает свои сигналы быстрее.

Важно, что во сне земли и неба больше нет. Нет привычного мира. Нет ни прежней опоры под ногами, действий во внешнем мире, ни прежних устремлений и планов, ни связи между ними.

Зато есть открытый космос – пространство, Вселенная, которую не объять разумом. Хранилище жизни и смерти, чудес и ужасов – и прямо за окном. Космос – это бессознательное, и оно явно выходит на контакт через этот сон.

Страшно потому, что пространство огромного, а освещена всего лишь небольшая комната, и энергии очень много. Тут бы уцелеть, не то, что совладать с этим напряжением…

Но правильный ритуал, ко времени и месту, открывает доступ к ресурсам и помогает быстро выстроить новую идентичность. Поэтому молнии во сне не вредят нашей героине, даже если входят в неё. Более того, девушка даже понимает, что это – «чтобы познакомиться, показать, что не надо бояться». Бессознательное показывает, что теперь ситуация изменилась в хорошую сторону, и поэтому стали доступны новые ресурсы.

А жизнь это подтверждает: сновидица творит, делает и узнаёт что-то новое. Та молния, которая наполнила и осветила её изнутри во сне – это инициация и благословение в дальнейшую жизнь с искрой творчества.

P.S. Есть интересный сон на расшифровку? Присылайте. Все способы связаться со мной по ссылке, нажимайте.

P.P.S. Иллюстрация Алёны Гудковой.

«Оставил с ребёнком» и другие вопросы психотерапевту

Ещё одна публикация в газете «Она+» из вопросов читателей и моих ответов. В этот раз разбираем, в основном, взаимоотношения взрослых. Пользуйтесь. 

— — —

Оставил с ребёнком. 

Помогите, пожалуйста – меня бросил молодой человек. Я на 25-й неделе беременности. Не знаю, как быть, руки опустила, сердце разрывается. Понимаю, что нужно думать о ребенке, но всякие глупые мысли лезут в голову.

Мы с ним жили в гражданском браке пять лет. За это время он ни разу не делал мне предложение. Из-за этого ссорились, расходились, а потом мирились. Я люблю его. А сейчас он ушел, говорит, что мы разные и не можем быть вместе. Столько обиды, но все равно не могу без него. Как быть, не знаю… С.К.

– Эти отношения не имеют шансов. Почему? Всё говорит о том, что мужчина не видел в ней жену. Жаль, женщина будет растить сына одна. Хорошо, если удастся привлечь отца к воспитанию ребенка. Сейчас ей важно принять, что отношения закончились. Пережить это горе, оплакать до конца. Тогда, возможно, станет смотреть вперед, в будущее. Иначе она останется с надеждой и фантазией быть вместе («а вдруг будем вместе», «он вернется»), отказываясь видеть другие возможности.

Конечно, бывают случаи, когда под давлением родственников возвращают парня. Но я считаю, что такой брак не будет счастливым.

То, о чём рассказывает девушка, не любовь. Это, скорее, зависимость! Она привыкла — научилась цепляться за этого мужчину. С одной стороны, идёт посыл, что в отношениях любви нет, но нужно терпеть, с другой – «я со всем справлюсь, на себе всё вытащу», но сил у неё не хватит.

 

Писает в кровать.

Сыну семь лет. У нас нет почечных проблем по здоровью, но время от времени он писает в кровать. Муж сильно ругает. Я боюсь, как бы он своим давлением не травмировал ребенка …

Лидия Олеговна, Покровск

– Наверное, ребёнок сам не хочет писать в кровать, но это выходит непроизвольно. Предлагаю родителям поговорить с сыном. Звучит начало разговора примерно так: «У маленьких детей бывает иногда, что они писают в кровать, но когда они вырастают – это проходит само собой. Взрослые дети так себя не ведут». Особенно подчеркнуть, что он вырос. Все дети отчаянно хотят стать старше. Используйте это желание.

 

Разные кошельки.

С мужем мы в браке пять лет. До замужества была своя карьера, причем неплохая, и зарабатывала хорошо. Потом забеременела, ушла в декрет. Затем родила второго.

С самого начала повелось, что у нас разные кошельки. Я в его карман не лезу, а он – в мой. Сразу после совместной жизни как-то негласно разделили денежные обязательства. Давала на квартплату, покупала мебель, домашнюю технику. Если денег не было, старалась у него не просить – не привыкла я к такому.

Однако все когда-нибудь заканчивается. Декретные пособия пришли к концу. На них я расплачивалась за лекарство, обследования, на покупку новых вещей детям. Теперь вот как белка в колесе. Открыла свой инста-магазин, не отказываюсь от подработок. Хочу срочно выйти на работу, чтобы не было вечной нехватки денег.

Далаана Н.

– В начале отношений, ещё до брака, парам стоит заранее договориться обо всех нюансах, вплоть до того, кто будет выносить мусор, и продолжать отношения, основываясь на этом. Если же явной договоренности нет, всегда будет негласное соглашение.

В данном случае бюджет стал трещать по швам после второго декретного. Рекомендую паре вновь сесть за стол и обговорить этот момент. Это полезно. Ведь бывает, что у одного партнера по умолчанию в голове есть одно представление, тогда как у второго совсем другое.

 

Зажиточный родственник. 

Не понимаю своих родственников. Когда поднимался на ноги, никто не помогал. Только сестры матери. Сейчас свой бизнес, большие кредиты закрыл, появились дополнительные деньги. Стал часто ездить на юга, жену с детьми балую. Но вот неожиданно возникли на горизонте родственники. Стали звать на именины, на юбилеи. По просьбе взял двух племянников на работу. Лодыри настоящие! Теперь каждый вечер их матери звонят и обижаются, что чужим я плачу больше, чем им. Стали шептаться за спиной, что я жадина и деспот.

Михаил Р.

– Одно из правил в бизнесе – не брать друзей и родственников на работу. Ведь бизнес, по Марксу – это эксплуатация ресурсов, чтобы получать прибыль и присваивать её.

Если сотрудник не справляется, наказываешь один раз, второй и выгоняешь. А когда берешь родственника или друга, вот тут возникает неловкий момент: это же родня, надо уступать…

В итоге такое отношение становится плохим примером для других сотрудников. «Ему можно, а мне нельзя?» Такие ситуации часто рушат налаженный бизнес.

Если Михаил хочет помочь родственникам, пусть просто предложит денег. По нервным затратам выйдет намного дешевле, ведь куда хуже ежедневно видеть, как родственники лодырничают и становятся заразительным примером для других.

— — —

P.S. Ну а если всё-таки нужна моя консультация, то загляните сюда.