Архив за месяц: Июль 2014

«Не хочу есть, но ем…»

Знакомы ли вы с такой ситуацией: «Не хочу есть, но ем…»?

Почему она возникает? И, главное, что с этим делать?

Ответ находится здесь. Смотрите видео  (3 мин. 30 сек.)

P.S. Если же вы хотите легко похудеть без диет, запретов и калорий — добро пожаловать. Посмотрите подробнее об этом здесь.

Как избавиться от переедания, «если …даже запах …заставляет переедать»?

667872_22138476Недавно получил вопросы на почту. Цитирую часть

Дело в том, что у меня сильно развиты обоняние и вкусовые рецепторы. А сейчас почти во всё добавляют вкусовые добавки … Стоит кому-то разогреть в микроволновке пару сосисок или залить суп быстрого приготовления кипятком, как запах оказывается во всем общем воздухе… Для меня – это ужас, даже если я поела и совсем не хотела есть! У меня выделяется  слюна, желудочный сок и я готова съесть слона, которого у меня нет с собой…

Что можно сделать, если не только вкус, но даже запах вкусовых добавок заставляет переедать?

Отвечаю:

Во-первых, воспользуйтесь Continue reading