Архив за месяц: Август 2012

Отношения между мужчиной и женщиной. «Розовые очки»

Отношения между мужчиной и женщиной — это не статическая вещь, а процесс. Этот процесс имеет свои законы развития, свои фазы — можно сказать, что отношения рождаются, расцветают и… умирают, или длятся.

Смотрите небольшое видео (3 мин) из тренинга  «Как построить счастливые отношения с мужчиной» о том, как отношения начинаются, и что этому помогает.

Смотрите  

Сила Воли — Не Лучший Помощник?

Думаете, что справиться с вредной привычкой, в т.ч. перееданием, можно «на силе воли»?

Полагаете, что прошлые неудачи были связаны лишь с её (силой воли) недостатком, и   Continue reading

«Поиск истины начинается в одиночестве»

При снижении веса ориентация на внешнее (похвала, соответствие критериям…) помогает начинать, но плохо работает, если нужно продолжать и поддерживать.

  • О каком поиске истины идёт речь?
  • Чем плоха опора на внешнее?
  • Как быть Continue reading

Основы Психологии Семьи в «Гроздьях гнева» Стейнбека.

Сегодня хочу познакомить вас с  основами психологии семьи в художественной форме. Дело в том, что я недавно открыл замечательного писателя – и почему его нет в школьной программе? – Джона Стейнбека.

Больше всего я восхищён его романом «Гроздья гнева». Это потрясающее многомерное произведение о жизни семьи в эпоху перемен.

Стоит только открыть этот роман, как мы видим общий кризис, который разрушает незыблемые основы. Мы видим, как на ладони, мысли, чувства и действия простых людей – настоящих, со всеми проблемами и сложностями. Мы видим жадность и щедрость, гордость и смирение, боль и радость, жизнь и смерть – всё то, из чего сплетается бытие человеческое.

Это напоминание нам о тех простых правах, которые есть у каждого, как у человека

Семьи узнавали, что существуют права, которые следует отстаивать: Continue reading

Хотите Легко Похудеть? Питайтесь Дробно

Одно из важных правил для желающих легко похудеть — это дробное питание 4, 5, 6… раз в день. Да, именно так.

Почему? Смотрите это небольшое видео (3 мин. 43 сек.), и узнаете.

Смотрите