Архив за месяц: Ноябрь 2011

Что делать с болью. Практика психотерапии

Что ж, сегодня мы продолжим знакомство с простыми и хорошо работающими гипнотическими приёмами — одной из практик психотерапии — от Жана Беккио. Сегодня мы разберём работу с острой болью или эмоциональным переживанием.

Вначале познакомьтесь со структурой занятия. Запишите его на бумагу, чтобы лучше запомнить или заглянуть, при необходимости. Потом создайте себе подходящие условия – и вперёд.

Вот структура упражнения Continue reading

«А вдруг мне под гипнозом в голову что-то вложат…»

Сегодня предлагаю небольшое (менее 10 мин) интервью с Ж. Беккио о клиническом гипнозе, его дальнейшем развитии, и можно ли использовать гипноз, чтобы Continue reading

Как контролировать калорийность, не считая калорий?

Сегодня представляю вам урок стройности от моего коллеги, Валентина Суворова (вот  его страница). Если вы не получаете уроки от Страны Стройных, то, скорей всего, найдёте для себя новую информацию о продуктах. Привожу урок так, как он был. Читайте.

— — —

Вот уже 2 года мы с коллегами проводим курсы стройности без подсчетов калорий. И нередко сталкиваемся с вопросами от клиентов со старой программы: «А вы уверены, что без калорий лучше? С ними привычней, с ними проще».

Мой ответ, Continue reading

«Хочу больше денег и…»

Недавно я взял интервью у коллеги, консультанта, эксперта по росту бизнеса, человека, нашедшего своё призвание, Виктории Абрамовой. Она помогает бизнесменам работать меньше, а получать – больше. Интервью получилось живым и интересным.

Мы обсудили:

  • Выбор жизненного пути

10 минут — и самочувствие становится лучше. Практика психотерапии

В прошлый раз вы познакомились с принципами Жана Беккио, позволяющие долго сохранять хорошее самочувствие и здоровье.

Сегодня предложу вам упражнение с семинара по гипнозу, одной из практик психотерапии, с Жаном, чтобы быстро улучшать самочувствие.

Быть несчастным некоторое время – нормально, но быть им очень долго – ненормально.

Ж. Беккио.

Вначале посмотрите и запомните основную Continue reading

Отличное самочувствие и активный ум. Рецепты от известного Мастера гипноза, доктора Жана Беккио

Сегодня представляю вам полезные рецепты от Жана Беккио, доктора медицины, вице-президента французской ассоциации гипнотерапии. Недавно он проводил обучающий семинар по гипнозу в России, и я на нём учился.

Вместе с другими участниками мы узнали от Жана, как ещё можно использовать гипноз: для работы с болью, телесной и эмоциональной, как с помощью гипноза менять поведение, активировать творческие способности, улучшать жизнь…

Но сейчас речь не совсем о гипнозе. На семинаре Жан рассказал много интересного и нового о работе мозга, и о том, что улучшает мозговую деятельность. Он поделился, что делать, чтобы долго сохранять хорошее здоровье, Continue reading