Архив за месяц: Сентябрь 2011

В эфире — любовь и отношения в паре между мужчиной и женщиной

Предлагаю посмотреть 1ю часть телепередачи, посвящённой любви и отношениям в паре между мужчиной и женщиной. В программе:

Хотите Похудеть? Попрощайтесь с Лишними Килограммами

Если у вас есть лишние килограммы, то, вероятно, вы испытываете к ним неприязнь или более сильные чувства. Как ни странно, это мешает похудеть и поддерживать стройность.

Дело в том, что сильные переживания, независимо от знака, создают эмоциональную связь. Когда чего-то сильно не хочешь, что-то сильно не любишь, нежеланный образ Continue reading

Рецепты удовольствий — для снижения веса и не только

радостьСегодня выкладываю «рецепты удовольствий». Они имеют значение как при снижении веса, так и при освобождении от любой другой вредной привычки.

В чём тут дело? Часто переедание (или другая вредная привычка) даёт те удовольствия (стимуляцию нервной системы), которых не хватает. Логика простая: «Если нет ничего более подходящего, то хоть это…». Поэтому научиться по-другому радовать себя – это хорошее подспорье, чтобы не только избавиться от вредной привычки, но и предотвратить её рецидивы в будущем.

Как только вы решили радовать себя, часто встаёт вопрос: Continue reading