Архив за Август, 2011

Поздравляю с Днём Блога!

31 Август 2011

Сегодня, 31 августа, всемирный День блога. Поэтому я поздравляю с праздником коллег, авторов блогов, и желаю всем творческих успехов и благодарной аудитории.

В этот праздник принято делать небольшой обзор 5ти других блогов, поэтому предлагаю познакомиться с 5ю интересными ресурсами, которые я сам с удовольствием читаю.

«Проект «Эффективный человек»» Алексея Глазкова. Интересный, провокационный, даже Читать полностью »

Popularity: 2% [?]

Хотите Легко Похудеть? Полезные «Рецепты» Назначает Юрий Курдин, Специалист «Страны Стройных»

24 Август 2011

Сегодня предлагаю интересные материалы от моего коллеги из Самары, Юрия Курдина, психолога «Страны Стройных», для тех, кто хочет легко похудеть и/или прийти к душевному равновесию.

В снижении веса, по его мнению, есть 3 самые частые трудности, такие, как «постоянно хочется есть», Читать полностью »

Popularity: 6% [?]

Хотите Легко Похудеть? Знайте о 5 Частых Ошибках При Снижении Веса

19 Август 2011

Сегодня предлагаю разобрать, какие частые ошибки бывают при снижении веса, чтобы сразу всё делать правильно. Особенно важно знать это тем, кто хочет легко похудеть. А ошибки эти таковы: выбор Читать полностью »

Popularity: 1% [?]

Как Ужинать и Легко Похудеть?

11 Август 2011

ужинВы хотите легко похудеть… но домашние могут не разделять вашего настроя по поводу низкокалорийной пищи, отдельного набора продуктов или отсутствия вас за ужином.

Почему это происходит, я уже писал здесь, а что получается из таких вот попыток – в этом материале, читайте.

А что же делать в таком случае? Ответ Читать полностью »

Popularity: 2% [?]

Хотите Легко Похудеть и Сохранить Вес? Остановите Переедание

4 Август 2011

перееданиеВ прошлой публикации мы обсудили некоторые тонкости для успешного создания образа стройности. Хороший, чёткий образ стройности – это магнит, который «притягивает» нужное поведение, даже если вы об этом специально не думаете. Это то, что помогает легко похудеть.

Сегодня мы добавим противоположный полюс – то, что предотвращает нежелательное поведение, например, переедание, когда тело даёт знать «уже хватит». В этом поможет Читать полностью »

Popularity: 1% [?]