Сегодня, 31 августа, всемирный День блога. Поэтому я поздравляю с праздником коллег, авторов блогов, и желаю всем творческих успехов и благодарной аудитории.
В этот праздник принято делать небольшой обзор 5ти других блогов, поэтому предлагаю познакомиться с 5ю интересными ресурсами, которые я сам с удовольствием читаю.
? «Проект «Эффективный человек»» Алексея Глазкова. Интересный, провокационный, даже Continue reading
Сегодня предлагаю разобрать, какие частые ошибки бывают при снижении веса, чтобы сразу всё делать правильно. Особенно важно знать это тем, кто хочет легко похудеть. А ошибки эти таковы: выбор Continue reading
Вы хотите легко похудеть… но домашние могут не разделять вашего настроя по поводу низкокалорийной пищи, отдельного набора продуктов или отсутствия вас за ужином.
Почему это происходит, я уже писал здесь, а что получается из таких вот попыток – в этом материале, читайте.
А что же делать в таком случае? Ответ Continue reading
В прошлой публикации мы обсудили некоторые тонкости для успешного создания образа стройности. Хороший, чёткий образ стройности – это магнит, который «притягивает» нужное поведение, даже если вы об этом специально не думаете. Это то, что помогает легко похудеть.
Сегодня мы добавим противоположный полюс – то, что предотвращает переедание, когда тело даёт знать «уже хватит». В этом поможет Continue reading