Продолжаем занятия самогипнозом. Сегодня вы узнаете, как достичь более глубокого транса.
После того, как вы окажетесь в вашем внутреннем месте покоя, вы можете прийти к ещё большей релаксации с помощью нескольких способов.
Самые распространённые – это способы подъёма и спуска.
Для начала ознакомьтесь с ними. Для удобства, вы можете распечатать текст, чтобы он был под рукой во время занятий.
Проверьте со временем каждый из них подробно. Пусть это займёт некоторое время.
Вы поймёте, какой из этих способов больше подходит вам.
Помните – эти способы – всего лишь несколько из множества возможных путей.
У вас могут быть и другие, подходящие именно вам образы и способы.
Поэтому, если у вас будет получаться что-то своё – очень и очень хорошо! Доверьтесь вашей бессознательной мудрости и пользуйтесь тем, что подходит вам больше всего.
Сегодня мы сделаем следующий шаг и разберём, как можно углубить состояние транса с помощью метода подъёма.
Углубление самогипнотического транса с помощью метода подъёма.
После того, как Continue reading
На днях разговаривал с соседом. Ему 80 лет, а он в ясном уме и здравой памяти, в хорошем настроении, до сих пор работает и поддерживает дом и огород в порядке. Я спросил, благодаря чему он так хорошо себя чувствует.
В этой публикации вы получите упражнение от начала до конца — одну из возможных структур для начальной мышечной релаксации или входа в транс с помощью самогипноза. В дальнейшем, как вы уже читали в 
Сегодня мы рассмотрим последний шаг в простой 
Теперь вы знаете, какие 
Чтобы ваши занятия самогипнозом были успешными, есть несколько условий. Соблюдайте их, и ваши занятия будут приносить расслабление (мышечную релаксацию) и покой. Вам будут открываться образы, мысли и чувства, которые раньше были недоступны. Таким образом, вы сможете проникать в самые глубины вашего существа и возвращаться оттуда с чудесными дарами.