Архив за месяц: Июль 2009

Как Снять Стресс с Помощью Самогипноза

Сегодня продолжаем  начатую ранее тему: как снять стресс.

Сегодня разговор пойдёт о самогипнозе и мышечной релаксации, которую он (самогипноз) даёт. Это хороший инструмент, чтобы уменьшить уровень стресса в жизни.

Что же такое самогипноз?

Самогипноз – это способ, который позволяет вам самим достигать гипнотических состояний и использовать их для своих задач.

Чему он может помочь?

Самогипноз позволяет Continue reading

Отпуск!

Если ваш комментарий или вопрос на почту пока не получил ответа, это потому, что я в отпуске в этих местах…

Нравится?

Потому я туда и путешествую каждый год…

Скоро опять буду на связи, будут появляться новые публикации, буду отвечать на письма и проверять комментарии.

Сергей Гудков

Как Снять Стресс и Преодолеть Кризис?

Продолжим тему, поднятую в прошлом выпуске.

Сегодня остановимся на внутренней стороне кризиса – на стрессе, который мы можем переживать.

Главный вопрос, который возникает теперь перед нами – что поможет преодолеть кризис и снизить Continue reading

Как Снять Стресс во Время Кризиса?

Один из читателей задал вопрос про кризис : «Как снять стресс во время кризиса? Что делать?»

Давайте несколько следующих публикаций посвятим теме кризиса и стресса.

Что такое кризис?

То, что обычно так называют, это Continue reading

Как люди сами ее дают исполниться своей мечте? История из жизни

Хочу поделиться историей, как люди сами не дают исполниться своей мечте. Может быть, узнаете кого-то из знакомых или даже себя?

Недавно ехал в поезде. В пути разговорился с соседкой.

Она родом из небольшого сибирского города. Несколько лет назад уехала в большой. Сейчас живёт и работает там. Зовут её, скажем, Марина.

Заговорили о желаниях. Я узнал, что Марина давно Continue reading

Что важно учесть в самом начале снижения веса?

Продолжаю публиковать информацию для тех, кого интересует снижение веса, особенно тем, кто хочет знать, как  похудеть легко, без диет, таблеток и запретов.

Сегодня мы обратим внимание на ещё один очень важный момент. Конечно, это будет полезно только тем, кто хочет снижать вес спокойно и комфортно.

Что это такое? Дело в том, что многие люди Continue reading