Архив за месяц: Июнь 2009

Что поможет легко похудеть и удержать вес?

496047_jumping_childПродолжаю публиковать информацию для тех, кого интересует снижение веса, особенно, если вы хотите знать, как легко похудеть, без диет, таблеток и запретов. Сегодня хочу остановиться ещё на одном важном аспекте надёжного снижения веса.

Речь пойдёт об удовольствиях. Да-да, именно о них. На первый взгляд это покажется странным. Обычно для большинства людей Continue reading

Как движение помогает стройности? Часть 2

cute_pants_girl_2675_lПродолжаю публиковать информацию для тех, кого интересует стройность и снижение веса, особенно, если вы хотите знать, как похудеть легко, без диет, таблеток и запретов. Продолжаем разговор о физической активности.

В прошлый раз мы разобрали, как влияет физическая активность на тело и настроение. Сегодня мы добавим ещё несколько рекомендаций. Пусть они помогут Вам в достижении и сохранении стройности.

Continue reading

Почему Люди Толстеют?

Если вы думаете о том, как легко похудеть, то вам может быть интересно знать, почему же в современном мире люди всё больше и больше набирают вес. Предлагаю вам статью коллеги про ожирение, она заслуживает внимания. Смотрите здесь

Да, лишний вес — это образ жизни. А поддерживает его современный пищевой бизнес, как и показывает автор.

Но это не исключает личной ответственности за свою жизнь и своё физическое состояние.

P.S. Если вы хотите узнать подробнее о том, как легко похудеть без диет, запретов и таблеток, переходите сюда

Психотерапия в Практике

Сегодня предлагаю немного разобрать роль психотерапии в решении психологических проблем, и что она даёт.

Наш мир стремительно меняется.  А роль традиционных институтов (государство, церковь…) становится всё менее и менее значимой.

При этом у каждого человека сохраняется глубинная потребность в ритуалах и инициациях . Я считаю, что это одна из характеристик человека, как вида. Вида не только биологического, но, прежде всего, социального.  А условия современной жизни создают «разрыв» между этой потребностью, и теми возможностями, которые существуют в обществе.

Что или кто может заполнить этот  «разрыв»? Continue reading

Как движение помогает стройности?

cute_pants_girl_2675_lПродолжаю публиковать информацию для тех, кого интересует снижение веса и стройность, особенно для желающих знать, как похудеть легко, без диет, таблеток и запретов. Сегодня речь пойдёт о физической активности.

Как для тех, кто движется к стройности, так и для тех, кто уже достиг желаемых результатов, очень полезна физическая активность. Как же она действует? Continue reading

Как Помочь При Снижении Веса и При Чём Тут Психотерапевт?

Для тех, кто думает, как похудеть легко и без запретов, каким должно быть снижение веса, может быть полезна помощь психотерапевта. Предлагаю интересную статью моего коллеги Сергея Дрёмова о психотерапевтической помощи при лишнем весе. Полностью оригинал смотрите здесь

Особенно хочу отметить эту часть:

«Психотерапевт виноват, когда Continue reading

Консультирование — Это Способ Взять Паузу

Прочитал в журнале «Эксперт» №21 от 1-7 июня сего года интересную статью Марка Завадовского.

Называется она «Взять паузу». В ней – интервью с главой психологического агентства Boswell Group Керри Салковичем. Агентство консультирует около 60 генеральных директоров различных компаний, часть которых входит в список Fortune 500.

Мне очень понравились слова Керри: Continue reading

Как Легко Похудеть Без Диет, Запретов и Таблеток? Часть 2

Если вы хотите знать, как легко похудеть, без диет, таблеток и запретов, то предлагаю познакомиться с очередной публикацией на эту тему.

В прошлый раз мы заложили основу, самое главное — ради чего худеть. Теперь будем делать следующий шаг по направлению к стройному телу. Речь пойдёт о Continue reading

Как легко похудеть без диет, запретов и таблеток? Часть 1

похудеть легкоЗдесь я буду публиковать информацию для тех, кого интересует снижение веса, особенно, если вы хотите знать, как легко похудеть , без диет, таблеток и запретов. Сегодня выкладываю первую часть.

Если мы хотим построить дом, то начинаем с подробнейшего чертежа. То же самое предстоит сделать и по отношению к стройному телу. Continue reading

Как Узнать, Что На Самом Деле Происходит с Вашим Бизнесом?

Недавно побывал на интереснейшем мероприятии: «Деловые расстановки».

Человек делает запрос.

Запрос может касаться бизнеса, денег, сложных выборов, проектов, отношений в уже существующем деле – кому что актуально. Я «расставлял» свой новый проект, хотел знать, пойдёт ли он или от него лучше отказаться сразу. Continue reading